수컷삼색고양이
요즘은 땀이 줄줄이라 수분보충이 필수 인것 같아요 수분충전하시고 건강 조심하세요
Thời tiết cũng trở nên nóng hơn, cần bổ sung nước.
Uống nhiều nước cũng giúp ích cho hoạt động đi tiêu.
Tôi dự định uống đều đặn hàng ngày
Nếu khó uống 2 lít mỗi ngày, ít nhất cũng phải trên 1,5 lít
Tôi muốn uống.
Uống nhiều nước cũng giúp ích cho việc giảm cân.
Tôi muốn cố gắng vì có nhiều điểm tốt của Hani
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bình luận 49
은영전 물을 잘 못마시는 타입이라 강제로라도 마셔야하는데 슆지 않네요
summer저도 물 마시기가 제일 어렵더라구요 날이 더워 그래도 잘 마시고 있어요
마요네즈저도 많이 마실려고 노력하는데 쉽지가 안네요 ㅎㅎ 그래도 건강을 위해 더 노력해야겠어요
- summer
물 마시기가 은근 어렵죠 같이 노력해 보자구요
이카루스물 마시면 다이어트에도 도움이 되는가보네요 ㅜㅜ 저도 열심히 마셔보려구요 화이팅이요
- summer
물을 마시면 군것질을 덜 하게 되고 수분보충 돼서 그런 거 같아요 화이팅하세요
김선345물 2리터 마시면 여름에 건강챙기기도 좋을 것 같아요 저도 열심히 마셔보려구요 ㅎㅎ
- summer
더운 여름 건강 지키기 위해 같이 열심히 마셔요
agnes0117이번에 건강 목표는 꾸준히 물 1.5리터 이상 마시기 실천이네요. 저도 물 2리터는 꼭 마시려고 하고 있습니다. 정해 놓고 있지 않으면 제가 하루에 얼마나 마시는지 모르겠더라구요.
- summer
건강한 습관 함께 해요 맛저하세요
까칠리나저도 물이 다이어트에 도움 된다고 해서 마시려고 노력은 하는데 잘 안되네요
- summer
물 마시기 생각보다 어렵죠 함께 실천해 봐요
트윈스1저는 물 마시는걸 별로 좋아수하지 않아 물 마시기 건강 목표가 제일 어렵더라구요 여름철엔 수분충전이 중요하지요 저도 억지로라도 마셔봐야겠네요
- summer
수시로 물 마시기 어렵죠 그래도 무더위에 수분 보충 잘하자구요
나나수분섭취 정말 중요한거같아요 특히 여름에는 더 그렇죠
- summer
예 요즘 같은 폭염에는 물 필히 마셔주고 들고 다녀야 되더라구요
다 괜찮아물 많이 마시면 좋은점이 많아요. 꾸준히 드시고 건강하세요
- summer
응원 감사드려요 건강한 하루 보내세요
- Jess
저도 물엄청먹네요 그만큼 나트륨섭취도 늘고요
- summer
나트륨 배출도 돕지만 물도 너무 과하게 마시면 안 된다니 함께 적당히 잘 섭취해 봐요
용용이02수분보충 넘 중요하죠 특히 요즘같이 더운날에는요
- summer
맞아요 물병 들고 다니라고 방송까지 하니 수분보충 중요하죠
임★선물을 잘 마셔야되던데요.. 저도 물 안 들고 나갔다가 죽을뻔 했어요..
- summer
요즘은 물 들고 다녀야 되더라구요 고생하셨네요
여리나저도 요새 잘 챙겨 마셔요 꼭 실천해봅시당
- summer
예 폭염이 지속되니 자동으로 잘 실천하고 있어요
H Kim저도 요즘 들어 수분 보충에 신경 쓰고 있어요. 제 목표는 1리터인데, 저에게는 그 마저도 쉽지는 않네요.
- summer
무더운 날씨에 수분보충하시고 건강 잘 챙기세요
사춘기와갱년기summer님 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- summer
응원해 주셔서 감사해요 화이팅하겠습니다
- H. Lee
물 많이 마시는거랑 다이어트 관계는 몰랐네요. 저도 특히 여름에 물 많이 마시려고 노력하고 있어요.
- summer
물 많이 마시고 수분충전과 독소배출 잘하자구요
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
저두 물2리터 마시기에 같이 동참해야겠어요.
- summer
감사합니다 같이 잘 실천해 봐요
말해뭐해30분마다 한잔씩 마셔요. 응원합니다 ㅎㅎ
- summer
자주 드시는군요 응원해 주셔서 감사해요
ㅇㅅㅇ요즘같은날 물충분히 마셔줘야할듯해요 같이 마셔봐요
- summer
감사합니다 같이 잘 실천해 보자구요