Mục tiêu của tôi để có một mùa hè khỏe mạnh Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ lượng chất lỏng cần thiết Đi bộ hơn 10.000 bước mỗi ngày 5 lần trong tuần Không uống rượu trong vòng một tuần Nhịn ăn tối Tôi sẽ cố gắng hết sức và làm thật tốt!