Tập thể dục Giảm bột mì Giảm lượng cà phê 4. Cân nặng mỗi sáng thức dậy thử đứng lên xem 😂 5. Nhớ uống thuốc bổ đúng cách Chúc bạn thành công trong mục tiêu sức khỏe ❤