logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Uống nhiều nước

 

Thời tiết trở nên nóng hơn nên thật sự hay khát nước.

Tôi thực hành uống nước thường xuyên hơn nhiều lần.

1
0
bình luận 72
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    폭염이라 물생각이 간절하네오 
    수분 섭취 잘하세오
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      수분섭취는 언제든 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최영민
    물 많이 마시기 진짜 힘든데
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      신경써서 먹지 않으면 잘 안먹게되네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    wonk
    폭염이라 물마시기 중요하지요 ! 
    응원할게요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      더울때는 물마시기가 필수네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    가을이엄마
    물많이 마시고 건강하게 일주일 잘 지내시길 바랍니다:
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      네 이번주도 물 많이 마시세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    즁주
    더위가 심해서 수분 보충이
    중요하지요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      아이들도 매일 물 챙겨 다니라고 하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    양귀비
    폭염이라 물많이 먹어야겠어요
    목표 응원합니다. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      폭염에 물이라도 많이 마셔야 해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    러블리yu
    여름에는 수분 섭취가 참 중요하죠
    저도 물 한잔 더 마셔야 겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      생각난 김에 저도 또 물한잔 마셔주네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송광
    물을 많이 마시면 체내에 너무 좋지요
    하루 2리터 정도 드시면 너무 좋다네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      하루 2리터 마시기 도전해야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    h9
    충분한 수분 섭취가 정말 중요한 시기인 것 같습니다. 염분도 적당하게 잊지마세요. ^^*
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      염분도 정말 필요하네요 오늘도 화이팅!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Y
     물 마시기 같이해요~
    화장실에 자주가야하지만 
    그거빼면 좋더라구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      화장실 자주 가는 불편함이 있긴 하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루세끼
    진짜 오늘 너무 더워요!!! 물 잘 챙겨드시고 남은 하루도 즐겁게 보내세요!!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      오늘도 비온다더니 정말 덥네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    또이또이
    그렇죠. 더우니까 물 자주 찾게 되네요.
    이 글 보며 저도 물 한잔 더 마십니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      더운날 물 자주 마시면서 더위를 이겨봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    있잖아요오
    물 조금씩 자주 마셔주는게 좋다고 하더라구요 ㅎ
    저도 자주 마시려고 노력은 하는데 잘 안되네요 ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      조금씩 자주 마시기 노력중이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    물 많이 마시기 너무 좋죠~  좋은 목표 세우셨네요
    꼭 목표ㅈ달성하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      좋은 목표 같이 지켜보도록 해요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    시원한 물이 정말 맛있는 계절입니다
    물 많이 드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      물이 어떨때는 제일 맛있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    간단하면서도 달성이 어려운것중 하나로군요
    꼭 달성하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      정말 쉬운데도 어려운 물마시기네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    기멩멩
    진짜 물 많이 마셔줘야하는거같아요
    물 많이 마시기 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      물많이 마시기 같이 화이팅해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    까칠리나
    물은  진짜  많이  마셔얖 될것  같아요  ^^  저도  요즘  노력  중이네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      저도 노력해서 열심히 물마시기 하고 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    이번주 건강목표는 물마시기네요
    매일매일 수분보충 충분히 하시길 바래요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      같이 이번주 건강목표 실천해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    여름이라 물마시기가 좀더 수월해졌어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라일락
      nhà văn
      목마를때는 물이 정말 최고네요