agnes0117
이번주 건강목표 설정하셨네요 저랑 많이 비슷하시네요~ㅎㅎ꼭 실천성공하세요
Đi bộ 12.000 bước mỗi ngày
Một bữa salad mỗi ngày
Uống một ly nước ngay sau khi thức dậy
Chỉ uống 1 lon bia một lần duy nhất
Mỗi lần mục tiêu sức khỏe đều không tránh khỏi việc giống nhau.
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bình luận 41
미류맘ㅇ맥주만 빼고 저랑 같네요 ㅎㅎ 우리같이 화이팅 해보아요 응원할게요
녹천미류맘님도 목표 꼭 달성하세요
있잖아요오하루 12000보 걷기 좋네요 ㅎㅎ 비만 안온다면 할 수 있을거 같은데 주말에 또 비온다네요
- 녹천
낮에 못하니 아침 일찍..밤늦게 움직이고 있습니다 집에서야 땀흘리고 씻으면 되니 부담도 적더라구요
- 머랭이
한끼 샐러드 너무 좋지용 기상후 물한잔도 좋은습관요
- 녹천
감사합니다..무조건 해야지요
Y매번 비슷하죠 ^^ 그래서 유지하는게 대단한거에요~
- 녹천
그러게요 목표는 언제나 비슷하지만 그 달성이 중요한거죠
유가연건강목표는 비슷비슷하죠한끼 샐러드면 살빠지겟어요 ㅎㅎ
- 녹천
3주쨉니다..일단 속은 조금은 편해진것 같네요
walker기상 후 물한잔 화이팅이에요! 목표 달성하세요~
- 녹천
감사합니다 건강한 하루 보내세요
러블리yuㅇ요즘 더워서 만보걷기가 생각보다 힘들더라구요 꼭 건강목표 달성하세요
- 녹천
여태까지 1만보 목표였는데 2천보 더 올렸습니다 밤에 좀 움직이려구요
JN맥주 한캔 꼭 지키시구요 건강하세요
- 녹천
가장 간절한게 맥줍니다~~ 땀흘리고 나서 씻고나면 맥주가 아른거리네요
- 기멩멩
ㅋㅋㅋ 매번 건강목표는 비슷하죠 맥주 한캔 마시기 화이팅입니다
- 녹천
주말이라서일까요 유난히 땡기는군요
- Kkk
만이천보 멋집니다 응원할게요
- 녹천
조금 올린겁니다 만보가 습관이 된듯 하여 변화를 줘보려구요
햄찌맥주 딱 1캔만ㅋㅋ 너무 힘들겠는데요 응원합니다
- 녹천
큰걸로 하면 그나마 참을수 있지 않을까요 ㅎ
채아미만이천보가 목표이시군요 화이팅입니다.
- 녹천
감사합니다 변화좀 준겁니다
- 늘감사하자
건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 성공하길 바랍니다
- 녹천
감사합니다 달성을 위해 노력해야죠
- 다우니향기
하루 한끼 샐러드 잘지키세요 건강목표 응원합니다
- 녹천
감사합니다 먹다보니 아직까진 괜찮네요
지미니향기기상 후 물한잔 좋은데.. 잘안지켜지더라구요 저는
- 녹천
저두요 젤 힘들어요 아침 울한잔
현진이번주 건강목표 설정하셨네요 저랑 많이 비슷하시네요
- 녹천
다들 비슷한거 같아요 전 특별히 챙기는 영양제가 없는지라
사팔보통 만보 하는데 만 이천보 목표시네요 목표 달성 응원 합니다.
- 녹천
만보는 습관이 된거 같아서 변화 좀 주려구요
Quadruple 4 Project우와 만보에서 20% 상향하셨나봐요 맥주도 1회 1캔 너무 구체적인 목표네요
행복한♡앤한끼 샐러드 너무 좋지용 기상후 물한잔도 좋은습관요