agnes0117
이번주 건강목표 설정하셨네요 저랑 많이 비슷하시네요~ㅎㅎ꼭 실천성공하세요
Berjalan 12.000 langkah sehari
Salad satu kali makan sehari
Segera minum segelas air setelah bangun tidur
Minum hanya satu kaleng bir sekali saja
Setiap kali, tujuan kesehatan pasti akan serupa.
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komentar 41
미류맘ㅇ맥주만 빼고 저랑 같네요 ㅎㅎ 우리같이 화이팅 해보아요 응원할게요
녹천미류맘님도 목표 꼭 달성하세요
있잖아요오하루 12000보 걷기 좋네요 ㅎㅎ 비만 안온다면 할 수 있을거 같은데 주말에 또 비온다네요
- 녹천
낮에 못하니 아침 일찍..밤늦게 움직이고 있습니다 집에서야 땀흘리고 씻으면 되니 부담도 적더라구요
- 머랭이
한끼 샐러드 너무 좋지용 기상후 물한잔도 좋은습관요
- 녹천
감사합니다..무조건 해야지요
Y매번 비슷하죠 ^^ 그래서 유지하는게 대단한거에요~
- 녹천
그러게요 목표는 언제나 비슷하지만 그 달성이 중요한거죠
유가연건강목표는 비슷비슷하죠한끼 샐러드면 살빠지겟어요 ㅎㅎ
- 녹천
3주쨉니다..일단 속은 조금은 편해진것 같네요
walker기상 후 물한잔 화이팅이에요! 목표 달성하세요~
- 녹천
감사합니다 건강한 하루 보내세요
러블리yuㅇ요즘 더워서 만보걷기가 생각보다 힘들더라구요 꼭 건강목표 달성하세요
- 녹천
여태까지 1만보 목표였는데 2천보 더 올렸습니다 밤에 좀 움직이려구요
JN맥주 한캔 꼭 지키시구요 건강하세요
- 녹천
가장 간절한게 맥줍니다~~ 땀흘리고 나서 씻고나면 맥주가 아른거리네요
- 기멩멩
ㅋㅋㅋ 매번 건강목표는 비슷하죠 맥주 한캔 마시기 화이팅입니다
- 녹천
주말이라서일까요 유난히 땡기는군요
- Kkk
만이천보 멋집니다 응원할게요
- 녹천
조금 올린겁니다 만보가 습관이 된듯 하여 변화를 줘보려구요
햄찌맥주 딱 1캔만ㅋㅋ 너무 힘들겠는데요 응원합니다
- 녹천
큰걸로 하면 그나마 참을수 있지 않을까요 ㅎ
채아미만이천보가 목표이시군요 화이팅입니다.
- 녹천
감사합니다 변화좀 준겁니다
- 늘감사하자
건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 성공하길 바랍니다
- 녹천
감사합니다 달성을 위해 노력해야죠
- 다우니향기
하루 한끼 샐러드 잘지키세요 건강목표 응원합니다
- 녹천
감사합니다 먹다보니 아직까진 괜찮네요
지미니향기기상 후 물한잔 좋은데.. 잘안지켜지더라구요 저는
- 녹천
저두요 젤 힘들어요 아침 울한잔
현진이번주 건강목표 설정하셨네요 저랑 많이 비슷하시네요
- 녹천
다들 비슷한거 같아요 전 특별히 챙기는 영양제가 없는지라
사팔보통 만보 하는데 만 이천보 목표시네요 목표 달성 응원 합니다.
- 녹천
만보는 습관이 된거 같아서 변화 좀 주려구요
Quadruple 4 Project우와 만보에서 20% 상향하셨나봐요 맥주도 1회 1캔 너무 구체적인 목표네요
행복한♡앤한끼 샐러드 너무 좋지용 기상후 물한잔도 좋은습관요