금지니
2킬로 감량까지 화이팅하세요. 이번주 건강목표 응원합니다.
Uống một ly nước và bổ sung men vi sinh khi bụng đói
Thực hành đi bộ 10.000 bước hàng ngày
Ăn đủ hai bữa mỗi ngày
Nhịn ăn sau 6 giờ
Nhất định phải tập thể dục sức mạnh
Thư giãn cơ thể bằng cách kéo giãn
Thử thách đạt mục tiêu giảm 2kg
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bình luận 34
- ♡♡
건강목표 응원합니다 화이팅~~!!
- 최영민
감사합니다 ~힘이나네요 같이 해요
- 아브로삐삐
부지런한 건강목표네요 응원하겠습니다
- 최영민
시작이 반이다 계속 노력중입니다 응원 감사합니다
- 박정수
이번주도 목표하신 건강 목표 전부 파이팅입니다~~~
- 최영민
네 2키로 목표한바 이루려구요 노력중입니다
- ㄱㅅㅇ
목표 달성 응원합니다 6시이후 금식은 저도 해봐야 겠어요
- 최영민
6시이후 금식이 최고인것 같아요 즐거운 저녁시간 되세요
- 감사와행복
이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 즐거운 저녁시간되세요
- 최영민
이제 스트레칭 하고 몸풀기 하려구요
- 미류맘
저는 하루 만보걷기로 설정했네요 우리같이 열심히 화이팅 해보아요
- 최영민
저 지금 계속 만보걷기 중이랍니다 비가와도 걸어요
- 써니
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 최영민
응원 받으니 힘이 나네요 즐거운 오후시간 보내세요
- 써니
건강목표 응원합니다 굿밤되세요
- 최영민
감사합니다 목표를 위해서 6시 이후 금식중입니다
- 걷기와
대단하세요 꼭 성공하시길 응원 팍팍 드려요 목표하신 것들 하나하나 실천하세요
- 최영민
네 2키로 힘든데 이왕 목표 삼은거 몸무게라도 찍어보려구요
- 머랭이
2키로 감량 성공하세요 뒤에서 응원할게요
- 최영민
감사합니다 고지가 눈앞에 보이고 있어요
- JN
2키로면 대단한 목표시네요 꼭 성공 바랄께요
- 녹천
목표달성 꼭 이루세요 2키로 마음먹기 나름 아니겠습니까 ㅎㅎ 근데 전 못합니다 ㅠ
- Kkk
이번주도 화이팅입니다 굿밤되세요
- 늘감사하자
내 건강 챙기기 응원해요 성공하길 빕니다
- 다우니향기
이번주 건강목표 화이팅입니다 스트레칭 잘하세요 ㅎㅎ
- 현진
2킬로 감량까지 화이팅하세요. 이번주 건강목표 응원합니다.
- 사팔
근력 운동 나이들수록 필요 한데 하기 힘드네요 하나씩 힘내서 성공 하세요
- 행복한♡앤
2킬로 감량까지 화이팅하세요. 이번주 건강목표 응원합니다.
- 행복한♡앤
이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 즐거운 저녁시간되세요