logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Đi bộ 10.000 bước

Thông báo

Tập thể dục sức mạnh tại nhà

Uống nhiều nước

Không ăn đêm

Những mục tiêu trông có vẻ dễ dàng nhưng lại không dễ dàng

Tôi sẽ theo dõi kỹ đây^^

0
0
bình luận 25
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㄱㅅㅇ
    목표달성 응원합니다
    꾸준히 실천 하시다 보면 어느샌가 목표달성!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 다 실천하시길 응원합니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쫑이
    쉽지 않아요.
    소식하기 야식먹지 않기 어렵네요
    오늘도 즐거운 하루 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    맞아요 
    건강목표들 보면 쉬워보이는데 어렵더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    성공하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    있잖아요오
    집에서 근력운동하기랑 야식 안먹기가 잘 안되는거 같네요 ㅎㅎ
    집에서는 왠지 게을러져서 운동을 잘 안하게 되더라구요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    윤성맘
    쉽지  않으니까 더 열심히 해야겠죠? 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    근력운동 중요한데 쉽지 않네요. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이슬
    맞아요~
    항상 쉽지 않은 목표가 되더라구요~~
    이번주도 화이팅 입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    이번주 건강목표  꼭 이루세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미류맘
    저도 만보걷기 걸어요 ㅎㅎ 
    우리같이 열심히 걸어보아요 응원할게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    둘재언니(박성미)
    이번주 건강목표 응원합니다 
    맛점하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    장보고
    건강은 원래 작은것부터 실천하는 거죠..
    꼭 성공하길 응원합니다..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    더운 여름 힘내서 건강하시기 바랍니다
    커피를 더 찾게 되어 참으려 저는 노력중요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    ㅁ말로는 참쉽지만 실천이 어렵죠
    열심히 하시길 바랍니당 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    러블리yu
    쉬어 보이지만 어려움 운동 목표 내요. 꼭 성공하시길 바랍니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    쉽지 않죠 
    나태함을 이기는 건강함 유지하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    쉬워보이지만 어렵죠 ㅎㅎ
    이번주도 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    이번 건강 목표 응원할게요
    아자아자 화이팅
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    쉬워보여도 쉽지않지요 
    열심히 해서 지켜보자구요