즁주
지금을 지키자 문구가 참 마음에 들어요 저도 지금을 지키고 싶은데 안 돼요
Dù tập thể dục nhưng cân nặng vẫn tăng dần đều
Tôi cảm thấy như mình cũng bị táo bón, nên đã đặt ra mục tiêu.
Hãy chuẩn bị thêm một ít salad và uống nhiều nước hơn nữa.
Hãy ghi lại những gì đã ăn
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày và tập thể lực 3 lần mỗi tuần
Hãy giữ chắc chắn mọi điều
0
0
bình luận 42
이혜진저는 지금에서 쪼끔만 빼자였는데 운동해도 안 빠지고 저도 그냥 지금을 지키자네요^^
summer지키기만 해도 성공 같아요 즐주하세요
포필몸 상태에 따라서 목표를 세우셨군요 실천 꼭 하시고 원하는 효과 얻으시기 바랍니다.
- summer
감사합니다 효과 있기를 저도 바래요
ㅇㅅㅇ지금을 지키자 정말 좋은거 같아요 뒤로가지말고 지금을 ...전 지켜야할듯요 ^^ 응원해요
- summer
응원 감사드려요 같이 지금을 지켜 보자구요
가을이엄마지금을 지켜내기 응원합니다. 점점 지금을 지키는게 쉽진 않은 것 같아요.
- summer
응원 감사드려요 저도 유지가 어렵네요
아몬드봉봉먹은거 기록해보는 것도 좋겠어요. 저도 며칠 지나면 자꾸 잊는데 기록해봐야겠네요
- summer
감사합니다 건강한 유지어터 돼 보자구요
- 제라늄
몸무게는 정말 한눈팔면 바로 올라가는 것 같아요 모든 계획 실천 응원합니다 ^^
- summer
맞아요 말씀하신대로네요 응원 감사드려요
쑥쓰1004그러니까요. 왜 운동하는데 스물스물 늘어날까요. ㅠㅠ 점점 관리하기 어렵네요
- summer
저도 그게 힘드네요 운동은 하고 있는데 유지가 안 돼요
사춘기와갱년기summer님 건강 목표 달성 응원 합니다 오늘 하루도 수고하셨습니다
- summer
응원해 주셔서 감사해요 즐주하세요
- 저스틴
목표 확실하게 착실하게 이루시길요
- summer
감사합니다 착실하게 지켜 갈게요
금지니근력운동까지 잘하고 계시네요. 건강목표 응원합니다.
- summer
응원 감사드려요 오늘도 화이팅하겠습니다
걷기와감사합니다 멋진 목표 잘 읽고 갑니다 자꾸 식탐이 저는 발동을 해서 하하 고민이네요
- summer
감사합니다 식탐 잘 이겨내시길 응원합니다
- Kkk
이번주도 화이팅입니다 응원할게요
- summer
응원 감사드려요 화이팅하겠습니다
채아미무조건 지키자 화이팅입니다. 응원할께용
- summer
감사합니다 무조건 지켜야죠
- 다우니향기
물많이 마시는게 중요하더라구요 꼭 지키시길 바랍니다
- summer
감사합니다 수분보충도 잘하고 있어요
현진건강한 한 주 보내시고 건강 목표도 잘 실천하세요
- summer
응원해 주셔서 감사합니다 건강한 하루 보내세요
사팔목표를 세우게 되면 평소보다 더잘 지킬려고 하는 게 생기는것 같아요
- summer
맞아요 뭔가 원동력이 생기는 거 같아요
행복한♡앤건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- summer
응원 감사해요 화이팅하겠습니다
- 행복한♡앤
지금을 지키자 문구가 참 마음에 들어요 저도 지금을 지키고 싶은데 안 돼요
- summer
감사합니다 함께 지금을 잘 지켜가요
- 양양
확실히 야채를 많이 먹으면 변비에 좋더라구요 좋은 습관이신 것 같아요
- summer
감사합니다 건강한 습관 잘 이어가겠습니다