꼬냥아
이번주 건강목표도 응원합니다 비오지만 화이팅입니다!
Tuần này nghỉ phép, tôi cũng tập thể dục không đúng cách.
Tuần này mưa nên đi bộ 10.000 bước cũng khó khăn.
Ăn sữa chua probiotic vào buổi sáng khi đói
Uống 1 lít nước
Tôi cần chăm sóc sức khỏe của mình
Từ tuần tới, chúng ta lại phải bắt đầu đi bộ 10.000 bước rồi nhỉ ㅎ
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bình luận 37
까치리휴가 다녀 오셨군요!! 쉴때는 또 맘편히 쉬어야지요^^ 그래야 다시 일상으로 돌아갈 에너지를 얻을 수 있는거니까요^^ 담주부터 다시 만보 화이팅입니다^^
싸미핏네 이제 낼부터 다시 만보열심히해야져 ㅎㅎ
지미니향기휴가에 운동 저도 못했네요 ㅎㅎ 얼른 운동해야겠어요
- 싸미핏
네 운동열심히 해야겠어요 좋은하루되세요
박경남유산균과 물마시기로 이번주의 목표가 다 성공하시길 응원합니다 담주는 비가 그쳐 만보걷기도 할수 있었으면 좋겠네요
- 싸미핏
응원감사합니다 만보걷기 곧할수있겠지요
영경저도 비가와서 러닝크루 1회차 남기고 못하고 있네요 비가 계속와요 비가 바람때문에 옆으로 날리네요
- 싸미핏
아 이젠 비좀 그만왔음좋겠네요.즐거운주말되세요
핑효모이번주 건강목표도 응원합니다. 화이팅 하시길 바라겠어요.
- 싸미핏
응원감사합니다 행복한주말되세요
행복한♡앤여유로운 마음 중요한거같아요 응원합니다
- 싸미핏
응원감사합니다 여유로운마음새겨야겠어요
Y물 많이 마시기 저도 합니다~ 화이팅이에요!
- 싸미핏
네 물마시기 힘들지요 꼭성공해요 우리 ㅎ
현명한자비가 멈출 때까지 일단은 목표 수정이 불가피하죠 다음 주부터 응원해요~ ㅎ
- 싸미핏
응원감사합니다 담주홧팅해야지요
- 하나둘셋
저도 비와서 강제종료하고 자전거인터벌하려고요
- 싸미핏
자전거 인터벌 멋지네요 전이번주는 운동은포기네요
혀ㄴ비가오니 만보도 못하고 이래저래 운동을 못하네요
- 싸미핏
네 진짜 일주일에 살이찌는거같아요 즐거운하루되세요
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 싸미핏
응원감사합니다 담주도홧팅해야져
- 양양
다음주에 비가 빨리 그쳐서 야외에서 만보걸을 수 있었으면 좋겠네요
- 싸미핏
네 이번주는이제 좀 걸을만하네요 만보홧팅요
- 늘감사하자
내 건강 챙기기 응원해요 성공하길 빕니다
- 싸미핏
응원감사합니다 즐거운오후되세요
지폐메이커이번주 운동도 응원합니다. 아자아자
- 싸미핏
응원감사합니다 좋은하루되세요
편지한통비가 와서 만보 걷기 힘들었죠 ㅜ 이번주도 비가 내내 온다는데
- 싸미핏
네 저번주는 많이 못걸었네요 이번주홧팅해야져
- 김영동
공복에 유산균 먹어요 몸이 괜찮아져요
- 싸미핏
네 그래야겠어요 확실히좋아지는거같아요
사춘기와갱년기싸미핏님 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 싸미핏
응원감사합니다 즐거운오후되세요
- 행복한♡앤
오늘의 다이어트 운동목표 응원합니다 화이팅