꼬냥아
이번주 건강목표도 응원합니다 비오지만 화이팅입니다!
今週は休暇で運動も間違えましたね
今週は雨で万歩も大変です。
午前の空腹時に乳酸菌を摂る
水1リットルを飲むことにします
健康に気をつけなければなりませんね
来週からまた万歩計を持って歩き始めなきゃね（笑）
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コメント 37
까치리휴가 다녀 오셨군요!! 쉴때는 또 맘편히 쉬어야지요^^ 그래야 다시 일상으로 돌아갈 에너지를 얻을 수 있는거니까요^^ 담주부터 다시 만보 화이팅입니다^^
싸미핏네 이제 낼부터 다시 만보열심히해야져 ㅎㅎ
지미니향기휴가에 운동 저도 못했네요 ㅎㅎ 얼른 운동해야겠어요
- 싸미핏
네 운동열심히 해야겠어요 좋은하루되세요
박경남유산균과 물마시기로 이번주의 목표가 다 성공하시길 응원합니다 담주는 비가 그쳐 만보걷기도 할수 있었으면 좋겠네요
- 싸미핏
응원감사합니다 만보걷기 곧할수있겠지요
영경저도 비가와서 러닝크루 1회차 남기고 못하고 있네요 비가 계속와요 비가 바람때문에 옆으로 날리네요
- 싸미핏
아 이젠 비좀 그만왔음좋겠네요.즐거운주말되세요
핑효모이번주 건강목표도 응원합니다. 화이팅 하시길 바라겠어요.
- 싸미핏
응원감사합니다 행복한주말되세요
행복한♡앤여유로운 마음 중요한거같아요 응원합니다
- 싸미핏
응원감사합니다 여유로운마음새겨야겠어요
Y물 많이 마시기 저도 합니다~ 화이팅이에요!
- 싸미핏
네 물마시기 힘들지요 꼭성공해요 우리 ㅎ
현명한자비가 멈출 때까지 일단은 목표 수정이 불가피하죠 다음 주부터 응원해요~ ㅎ
- 싸미핏
응원감사합니다 담주홧팅해야지요
- 하나둘셋
저도 비와서 강제종료하고 자전거인터벌하려고요
- 싸미핏
자전거 인터벌 멋지네요 전이번주는 운동은포기네요
혀ㄴ비가오니 만보도 못하고 이래저래 운동을 못하네요
- 싸미핏
네 진짜 일주일에 살이찌는거같아요 즐거운하루되세요
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 싸미핏
응원감사합니다 담주도홧팅해야져
- 양양
다음주에 비가 빨리 그쳐서 야외에서 만보걸을 수 있었으면 좋겠네요
- 싸미핏
네 이번주는이제 좀 걸을만하네요 만보홧팅요
- 늘감사하자
내 건강 챙기기 응원해요 성공하길 빕니다
- 싸미핏
응원감사합니다 즐거운오후되세요
지폐메이커이번주 운동도 응원합니다. 아자아자
- 싸미핏
응원감사합니다 좋은하루되세요
편지한통비가 와서 만보 걷기 힘들었죠 ㅜ 이번주도 비가 내내 온다는데
- 싸미핏
네 저번주는 많이 못걸었네요 이번주홧팅해야져
- 김영동
공복에 유산균 먹어요 몸이 괜찮아져요
- 싸미핏
네 그래야겠어요 확실히좋아지는거같아요
사춘기와갱년기싸미핏님 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 싸미핏
응원감사합니다 즐거운오후되세요
- 행복한♡앤
오늘의 다이어트 운동목표 응원합니다 화이팅