logo

Lần thứ 14 / Câu chuyện sức khỏe

Lần thứ 14 / Câu chuyện sức khỏeHôm nay trời mưa quá nhiều nên tôi bỏ cuộc việc đi bộ.

 

Tháng Bảy vẫn tiếp tục mưa.

 

Hôm nay từ sáng đã mưa rất to.

 

Nếu béo phì nhiều thì chỉ cần đi bộ thôi mà haha

 

Gió thổi quá mạnh khiến chiếc dù bị lật ngược lại

 

Từ bỏ việc đi bộ và chỉ tập thể dục tại nhà bằng bài tập tại nhà.

 

Mọi người đều đang mưa to, nếu đi bộ 10.000 bước thì sao

 

Hãy đi cẩn thận nhé. Nếu trượt, sẽ bị thương.

0
0
bình luận 46
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    호떡
    짱구 배가 빵빵한데용^^
     비오는 날엔  홈트가 최고지요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      예 배가 빵빵한 사진입니다
      빵빵하니 귀엽네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      네 맞습니다 맞아요
      홈트가 최고지요 비가 올때는 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    집에서 홈트 응원합니다 
    즐거운 금요일 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      네 응원해주세요
      응원 해주신다니 좋네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      즐거운 금요일 잘 보냈습니다
      같이 수고해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    비가 요즘 많이 오네요
    걸으시는 분들 조심해서 걸으셔야겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      네 장마라서 이때 비가 많이 왔죠
      정말 많이 왔었어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      맞아요 이때 조심해서 걸어야 했어요
      비올땐 조심해서 걷는게 좋죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    cashwalker
    짱구를 정말 좋아하시나봐요 저도 좋아하는데ㅎㅎ 비도 오는데 바람까지 세면 옷 다 버리죠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      제가 좋아하던 말던 그건 님이 신경 쓰실 부분은 아니라고 생각합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      맞아요 옷 다 버리죠
      축축하게 젖으니까요 수고하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    맞아요 조심해서 걸으세요
    홈트 멋지세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      네 조심해서 걸어야죠
      님도 조심해서 걸으시길 바래요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      홈트 멋진가요 하하
      그럼 님도 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    까치리
    비만 많이 오는 날은 우산 쓰고 걸으면 되는데, 바람까지 불면 밖에서 걷는건 힘들더라구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      맞아요 비만 오면 걸을수가 있은데
      바람이 많이 불면 힘들죠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      바람이 심하게 불때는 사고가 생길 수도 있으니
      같이 조심해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박경남
    오늘은 그래도 비가 오지는 않는것 같아 밖에서 걷기는 할수 있을것 같에요 행복한 하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      님은 그러셨군요 
      잘 걸으셨길 바래요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      행복한 하루 보냈습니다
      같이 즐거운날 보내자요 수고하세요 그럼
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    우산이 뒤집힐정도면.. 홈트가 답이네요
    조심해야겠어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      네네 홈트가 답이죠
      정말 바람이 심했어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      네 조심해야합니다
      같이 조심해요 아자아자
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    이번주 건강목표도 응원합니다.
    화이팅 하시길 바라겠어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      네네 응원해주세요
      감사합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      네 화이팅 하겠습니다
      님도 힘내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    양양
    비가 오고 바람이 많이 불어서 야외운동은 위험한 것 같아요 ㅜ
    ㅇ홈트로 운동하는 게 낫더라구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      맞아요 이때 비가 진짜 많이 오고 
      바람도 많이 줄어서 위험했었죠 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      이럴땐 홈트가 좋습니다
      같이 수고해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    나의 건강은 내가 지켜야죠
    응원합니다
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      네네 그건 당연하겠죠
      님도 님 건강 님이 지키세요 ㅇㅇ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      응원은 감사합니다
      수고하시길 바래요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    설정하신 건강목표 다이루시길 응원해요
    즐거운 한주 시작하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      네네 응원 감사합니다
      응원 받으니까 좋네요 해피해피
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      네 즐거운 한주 시작할게요
      같이 화이팅해봅시다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    편지한통
    비가 너무 많이 와서 힘들어요 정말 ㅜ 
    그래도 조심히 걸으며 건강 챙겨봅니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      네네 이때 장마가 너무 심해서
      걷기가 진짜 힘들었죠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      네네 안 다치려면 조심히 잘 걸어야죠
      비와도 걷기는 필수니까요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김영동
    조심해야 돼요
    배고픔을 참아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      님이나 조심하세요
      파이팅하시길요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      예 잘 참으세요 ㅇㅇ
      님은 그렇게 하시면 되죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    식단조절과 운동 병행 건강 유지에 필수네요
    짱구 사진에 싱긋이 웃고 가는 하루네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      네 필수입니다 
      님도 필수이니 잘 지켜보시길요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뜨거운아이스티
      nhà văn
      네 짱구 사진보고 웃으셨군요
      기분 좋은 하루셨길 바래봅니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뜨거운아이스티
    nhà văn
    즐거운 소통 댓글 감사합니다
    오늘 하루도 수고하세요 파이팅입니다