뚱1
건강을 위한 이번주 건강목표 너무 좋네요. 꼭 실천하시길...화이팅입니다
Thiết lập mục tiêu sức khỏe trong tuần này
2023.07.14 10:29
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Ăn bổ sung dinh dưỡng đúng cách
(axit folic, vitamin D, omega 3, enzyme, cây kế sữa, probiotic)
- Thường xuyên tập thể dục kéo giãn
Uống 2L nước
Đi bộ 5 nghìn bước
Cấm ăn đêm, đồ ăn nhẹ
Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa nhé!
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bình luận 25
- SKY0118
이번주 건강목표 응원합니다 화이팅이요
- 유가연
응원 감사합니다이번주도 마무리잘하셔요
- 찌니
영양제 많이 챙겨드시네요 이번주도 화이팅입니다
- 유가연
임신 준비중이라 잘챙겨먹고잇어요언제나 화이팅입니다
- 하늘
잘하셨어요 영양제먹기 화이팅입니다
- 유가연
영양제 잘챙겨먹어야죠 ㅎㅎ오늘하루도 좋은하루되세여
- 양귀비
이번주 건강목표 화이팅입니다. 즐거운 하루 보내세요
- 유가연
이번주 마무리도 잘하셔요건강목표 잘지켜보겟습니다
- 구시렁
목표가 여러 가지 네 요. 성공하세요.
- 유가연
간단한 목표들로만 세워봣어요좋은하루되세용ㅎㅎ
- 다우니향기
이번주 건강목표도 응원합니다 야식간식도 끊으세용
- 현명한자
영양제 저보다 많이 드시네요~ 잘 챙기시고 화이팅이요~!
- 이현진
이번주 건강목표도 잘 달성하시기를 바래요 야식 간식 끊기 엄청 힘들던데 성공하시기를
- 미니제이
이번주 건강 목표 응원합니다 저도 물마니 마시려고합니다
- 지미니향기
이번주도 이제 이틀남은거네요 틈틈히 운동도 하시길바래요
- 박경남
영양제를 종류별로 다 드시나 보네요 꼭꼭 챙기시는 모습 좋네요 이번주도 성공하는 목표 되세요
- 양양
틈틈히 스트레칭 하는 것 혈액순환에 너무 좋을 것 같아요 저도 스트레칭 열심히 해야겠어요 ㅎㅎ
- 늘감사하자
이번 건강 목표 응원할게요 파이팅하세요
- 지폐메이커
이것저것 다양한 목표가 있으세요^^ 다 이루시길 바랍니다.
- 김영동
영양제를 많이 챙겨 먹어요 건강이 시작 되었어요
- 사춘기와갱년기
유가연님 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 걷기와
파이팅하세요. 멋진 목표 잘 보고가요 저도 이런 목표 다음에는 세워봐야겠어요
- 현진
여유로운 마음 중요한거같아요 응원합니다