Tôi muốn giảm 5kg trong khi mục tiêu là giảm 11kg.

느릿팬더

응원합니다.
잘하실수 있어요

프카쟁이

아이쿠... 11kg나요??? 저 지금 3kg 감량 목표인데 너무 어려워요~~~
천리길도 한걸음부터 차근차근 같이 빼보아요~~ 

아몬드봉봉

감량 응원합니다!! 저도 식단조절하는데 엄청 힘들긴 하네요 ㅠㅠㅠ

임현희

5키로 감량이라도 꾸준히 해보세요  
응원합니다 

바다0228

저도 빼고 싶은데 쉽지 않네요
운동은 힘들고 맛있는건 많구요

은영

11킬로는 넘 힘들거같아요
5킬로 감량 꼭 이루시길 응원합니다 

민경이

1킬로도 빼기 어려운데 11킬로라니요ㅠ 
응원해요 다이어트 꼭성공 하시길 바래요

짜파게티

이제 곧 휴가이네요 
장마 끝나고 곧 휴가 이군요 ~ 응원합니다 

감량 잘 하실 수 있어요!
목표 설정하고 잘 헤쳐나가보아요! 화이팅입니다!

네바이넙

11키로 ㅠㅠ 빡시네요. 휴가 가서는 맛난것도 드시고 하셔야 될테니 그전에 화이팅해서 식단관리 열심히 해보시면 그래도 5키로는 감량 하실수 있지 않을까요?

지영도영

11키로 감량 넘 힘들것 같아요
우선 오키로 빼고 천천히 뺴세요

JJang

5키로도 너무힘들지 않나요??
화이팅입니다!! 

공주얌

감량 응원합니다!! 저도 식단조절하는데 엄청 힘들긴 하네요

목표체중을 달성해도 계속 빼겠다는 생각으로 식이요법과 운동상태를 유지해야 유지를 할수있어요.
화이팅입니다 

푸른봄

감량할 몸무게가 11키로신가 보네요.  계획적으로 빼셔야겠어요.  화이팅입니다 

여리나

운동 열심히 해봅시당
꼭 실천하세요 !

늘감사하자

설정하신 목표 이루실거예요
제가 응원할게요

바다사랑태양

단기간에 너무 무리한 체중감량은 건강에 좋지 않고 요요현상을 일으키죠...ㅎ
원하는 체중감량 목표 달성하시길 응원합니다...^^

수정

5키로 감량도 정말 대단합니다
꼭 성공하시길 바래요

11키로 감량 너무 대단하시네요~ 
ㅠㅠ
잘 하실 수 있을거에요 화이팅이요