네바이넙
물 마시는게 은근 힘들더라구요. 저도 물 잘 안마시는데 조금씩 자주라도 챙겨먹어야겠네요
Tuần này cũng là việc rửa mặt bằng nước và đi bộ 10.000 bước.
Uống nhiều nước nên tôi cảm thấy cơ thể khỏe mạnh hơn.
Tôi đã sống mà không thể tiêu thụ nổi 500 độ nước.
Gần đây tôi nghĩ mình thường uống hơn 1 lít.
Vì ăn trực tiếp sẽ khó khăn, hãy thử bỏ vào hộp đựng và ăn nhé~~
Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa nhé
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bình luận 18
수컷삼색고양이저도 예전에는 식사때 빼곤 물 잘 안마셨는데 의식적으로 마시려고 노력하니 이젠 수시로 먹게 되더라구요 목표 성공하세요
햄찌지킬수있는목표설정 잘하셨어요.화이팅
Jess물마시면 신진대사가좋아지죠 화이팅입니다
ㅇㅅㅇ물마시기와 만보걷기 저도 따라해야겠어요 물마시기가 생각보다 잘안되드라구요 같이 파이팅해요
- 시리
요즘이 비가 많이 와서 만보가 힘들때도 있을거예요..응원합니다 .
채아미저도 요즘은 1리터는 거뜬히 먹는거 같아요 거의 2리터는 마시는거 같아요
사춘기와갱년기미니제이님 이번주 건강 목표 달성 응원 합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
여리나물 진짜 많이 마셔야죠 같이 꼭 실천해봐요 !
- 늘감사하자
설정하신 목표 이루실거예요 응원합니다
푸른봄충분한 물마시기 잘하고 계시네요. 이번주 비가 와서 걷기가 힘드네요
- 수정
덥고 땀 많이 흘려서 물도 많이 먹게 되더라구요 그리고 너무 중요하구요
Kkk물 많이 마시면 몸에 변화가오나봐요?? 저도 많이 마셔야겠어요 ㅠㅠ
금지니저도 항상 물마시기와 만보걷기 입니다. 이번주 건강목표 응원합니다.
- 다우니향기
이번주 건강목표도 홧팅이에요 물 잘드시구 건강챙기세용
- 늘감사하자
건강하게 지내는거 중요한 것 같아요 성공하길 바랍니다
지폐메이커물마시기 걷기 응원합니다. 건강한 묵표 설정이십니다.
걷기와멋진 목표네요 실천도 거뜬히 해내시는 멋진 님이 되시기를 바래요