까칠리나
목표대로 잘 이어가시길 ^^ 영양제는 알람 멎춰 놓고 드셔보세요
Trong quá trình hoàn thành mục tiêu tập luyện hàng ngày
Tập thể dục bằng Ring Fit ít nhất hai lần một tuần!
Vì hôm nay đã tập thể dục vào buổi trưa nên trong tuần
Tôi sẽ cố gắng dành thời gian để thử lại lần nữa.
Nhớ mang theo thực phẩm bổ sung dinh dưỡng là điều bắt buộc!
Tôi hay quên nên thật là rắc rối.
Tuần này phải tỉnh táo và chăm sóc bản thân thật tốt nhé
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bình luận 61
- 민토
요즘은 영양제 기억 안하고 있으면 챙겨먹지 않게 되요. 자꾸만 까먹는게 늘어나고 있어요
- 윤짱
진짜 너무 자주 까먹어요 잘 챙겨먹고 싶은데~~
- 짜파게티
이번주 건강목표 응원합니다 영양제 꼭챙겨 드세요
- 윤짱
아직도 가끔 까먹고 있긴 하지만 그 와중에 틈틈이 챙겨먹긴 합니다ㅎㅎ
- 햄찌
영양제 꾸준히 먹는게 중요하죠 굿밤되세요
- 윤짱
꾸준히 먹는게 진짜 중요한데 자꾸 까먹어서 문제예요 ㅠㅋ
- 오로라
건강목표 잘 챙기셔서 꼭 성공하시길요. 영양제도요^^
- 윤짱
백프로는 아니지만 나름 잘 지키고 있는 거 같습니다ㅎㅎ
- 네바이넙
영양제 챙겨먹는게 참 보통부지런해야되는게 아닌거 같아요. 링피트로 운동하면 재미있겠네요. 이번주 화이팅 하셔서 목표 이루시길~
- 윤짱
영양제는 몇 번 빼먹긴 했지만 나름 잘 지키고 있습니다 파이팅ㅎㅎ
- 임현희
이번주 건강 목표도 꼭 이루시길 바애요 응원합니다
- 윤짱
응원 감사합니다 그래도 나름 잘 지킨 거 같아요
- 수컷삼색고양이
영양제는 필수 인데 자꾸 잊고 안먹게 되더라구요 저도 잘 챙겨야 겠네요 목표 성공 응원할게요ㅎ
- 윤짱
매일 빠지지 않고 챙겨먹어야 되는데 알면서도 잘 안되네요~#
- 꾸리호
이번주 건강목표 응원합니다 맛저하세요
- 윤짱
응원 감사합니다 즐거운 주말 보내세요
- 디귿님
좋은 건강목표네요~!! 실천 잘 하시길 응원합니다
- 윤짱
부지런히 실천 중이랍니다 ㅎㅎ 영양제가 살짝 문제네요~~~
- 강미형
건강목표 응원합니다 수고하셨습니다
- 윤짱
응원 감사합니다 이번 주 주말도 마무리 잘하시길
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 파이팅이요
- 윤짱
파이팅 중이라지요~ 남은 주말도 잘해보겠습니다
- 기멩멩
링피트로 운동하기 넘 재밌을거같아요 저도 생각난김에 영양제 챙겨먹어야겠어요
- 윤짱
재밌게 운동하기 좋다지요 영양제 잘 챙겨먹도록 해요~
- 김도헌
와 링피트 부럽네요 유튜브로 링피트하는거 봤는데 게임같이 운동하더라구요 ㅎ
- 윤짱
맞아요 게임하면서 운동하는 거라지요~ 나름 재밌는 운동이에요ㅎㅎ
- 딸둘맘
영양제 잊지 말고 챙겨 먹기 응원합니다 이번주 목표도 화이팅이요 ^^
- 윤짱
몇번 빼먹긴 했네요 ㅜㅜㅋ 남은 날도 잘 챙겨볼게요
- 김영동
낮에 운동하기 좋아요 매일 운동해요
- 윤짱
낮에 애들 없을 때 운동하는 게 제일인데 은근 할 일이 많네요~~
- Jess
이번주도 화이팅입니다 월요일도 끝이네요;(
- 윤짱
시간이 금방 지나가는 거 같아요 남은 한주도 마무리 잘 하시길욘
- ㅇㅅㅇ
이번주 건강목표 달성 응원해요 저도 느슨해졌는데 살짝 긴장하면서 목표달성해야겠어요
- 윤짱
부지런히 달성해보아요~~ 돈 빼먹더라도 꾸준히 계속하는게 중요하죠 ㅎㅎ
- 채아미
저도 영양제를 자꾸 잊어서 회사에 갖다뒀어요 모니터 밑에 두니 안빼먹고 먹네요
- 윤짱
그렇게 갖다 두는 것도 좋을 거 같아요 저는 근데 매일 출근 하진 않아서~~
- 사춘기와갱년기
윤짱님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 윤짱
응원 감사합니다 남은 주말도 목표 잘 지켜봐야지요