logo

Giảm thời gian xem điện thoại di động? (Chuyện sức khỏe)

Mục tiêu sức khỏe cuối tuần

Giảm một nửa thời gian xem điện thoại di động

Tôi định thử làm cái này trước tiên.

Vì vậy, tôi cũng giảm bớt khả năng giao tiếp.

0
0
bình luận 39
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로즈마리2002
    젤 힘든 미션이네요
    성공 응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      힘들긴  해요
      그래도  꼭 성공하려구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아몬드봉봉
    넘 힘들지만 꼭 필요한 거네요. 응원합니다. 저도 줄이려고 노력하고 있어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      필요하죠  많은 사람들이  필요하네요
      지옥철에서도 놓지  않은  핸드폰 ㅜ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    가을이엄마
    저는 잠이 안와도 밤10시 이후엔 절대 핸드폰 사용 안합니다. 
    뭔가 규칙을 정하시면 지키기 쉬워질 것 같아요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      좋은 다짐이네요
      저도  소통80개만 하고  목표 지키려고요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    블루버드
    맞아요..무리가 되면 큰 걸 잃게 됩니다. 제가 아는 분도 과도하게 핸펀을 들여다 보아서 눈을 큰 수술 했어요..
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      맞아요 
      자꾸  안좋은거 알면서  끝까지  하는거  하지않을려구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송광
    핸폰을 진짜 너무 많이 보는것 같아요ㅠ
    핸폰 보는 시간만 줄여도 건강해질것 같아요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      그니까요
      핸드폰  제가  좀 자제해야 아이한테도  좋은  모습 보이는거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    homi
    오호!! 참 좋은 목표인 것 같아요!!
    저도 소통왕 줄이고 핸드폰 보는 시간 줄이려고 해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      오 호미님도 생각 잘하셨어요
      저는 눈 피로가  확실히 좋아졌네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    네 공감합니다 저도 주말에는 소통도 줄이고 돈이가 열일하게 해줘야겠어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      네 돼지가 일하게 냅두고
      눈을 쉬게  해주자구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    프카쟁이
    좋은 선택이네요 제가 댓글 쓰면서 할 소리는 아니지만 ㅋㅋㅋ
    우리 모두 알지만 ㅋㅋ 이러고 있쬬? ㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      ㅎ  좋은취지라  저는 계속 반이상 줄여보려구요
      지켜질지는 의문이지만요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    까치리
    핸드폰 보는 시간을 줄이려면, 역시 소통왕을 줄여야하긴 할 것 같아요ㅜㅜ 주말 건강목표 꼭 성공하시길 바랍니다^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      네  어제 확실히  줄였더니  눈이 좀  덜피로하더라구요 좋은현상인거죠 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    핸드폰, 노브툭, 등등 화면 보는것을 줄이는게 좋아여.
     
    저도 막 줄여나가고 싶네여 ㅠㅠ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      맞아요
      눈을  지금  많은분들도 저도  너무 피곤하게 하는거 같아요 ㅜ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    주말에 핸드폰 시간 반으로 줄이기 너무 좋네요
    저도 아이들이랑 보드게임 하자고 해야겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      반이상  줄이고 있네요
      제 눈은  소중하니까 노력하는거에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사팔
    핸드폰 시간 줄이기 정말 요즘 필요 한것 같아요 
    알면서 지키기 힘드네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      요즘 만힝 필요하죠
      소통때문에  주말에 제눈을 혹사하는 느낌이랄까 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    줄여야 하는데 쉽지 않네요
    주말에 좀 줄여볼까요??
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      쉬운일 아닌거 알죠
       맘먹었더니 되네요  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여자윤정수
    저도 많이 소통이나 활동 줄였네요
    타자 속도도 느려 하루 종일 해도 겨우 300개 남짓하는데 내 시간은 없고 돈이 없는 것도 아니고 다시 생각을 고쳐 먹었네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      앗  좋은 생각이세요
      저 이번주  많이 줄였어요  눈이 덕분에 편해졌구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    늘 생각만하고 있지
    실천이 어렵더라고요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      네 그렇긴 하죠
      저는 좀더 하고 마무리 하려구요 제 건강을 위해서
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정은이~♡
    소통왕 줄여서 폰하는 시간 줄이기 응원합니다 전 못할거 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      스쾃100
      nhà văn
      중독이긴하죠
      끊기 쉽지 않지만 저는 지금 노력중이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    핸드폰 사용 줄이는거 좋은목표지요
    저도 해야하네요..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사춘기와갱년기
    스쾃100님 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    젤 힘든 미션이네요
    성공 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희야
    핸드폰 쓰기 줄이기 힘들더라구요
    앱테크 안해야되는데