사팔
저도 어릴때는 야채만 골라 냈는데 이제는 야채가 정말 맛있어요
Từ nhỏ đã thích ăn rau.
Tôi cũng đã từng ăn không đều.
Khi lớn tuổi, tôi nghĩ mình cần ăn nhiều rau hơn.
Tôi đã nghĩ đến điều đó.
Tuần này tôi muốn thay đổi thói quen ăn uống một chút.
Tôi cũng định cố gắng ăn nhiều rau hơn! Haha
Và việc đi bộ 10.000 bước vẫn đang được duy trì đều đặn! ^^
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bình luận 30
쫑이좋은아침입니다. 어릴땐 저도 야채 싫어했어요.지금은 없어서 못먹네요.야채 드시고 늘 건강유지하세요
별이뭉그러게요. 어릴때는 진짜 야채 안먹는거 같아요.야채 많이 먹아야겠어요. 굿밤 되세요
강미형응원합니다 건강목표 성공하세요
- 별이뭉
응원 감사합니다ㅡ 야채 많이 먹어야지여 굿밤 되시기를요
스마일나이드니까 몸을 생각하게 되죠 저도 야채 먹으려고 노력하고 있어요
- 별이뭉
그러니깐요 ㅡ 야채 많이 먹긴 해야될거 같아요. 편안한 밤 보내세요.
네바이넙야채 많이 먹는거 중요한데.. 챙겨먹기가 쉽지만은 않죠. 전 자극적인 음식이나 정제탄수화물을 좀 줄이니 야채도 너무 맛있더라구요 ㅎ
- 별이뭉
그러니깐요 ㅡ 진짜 야채 먹는것도 쉽지 않은것 같아요. 이제라도 잘 챙겨야지요
- 호떡
건강목표 야채드시기 응원드릴께요 요즘전 당근이랑. 파프리카 브로콜리에 빠졌어요 단맛이 있는것이 요렛 맛난건줄 이제 알았네요
- 별이뭉
저도 요즘 당근 생으로 먹는데 달달하더라구요. 원래 생은 먹지 않았는데 맛나더라구요
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 별이뭉
넹 이번주 건강목표 응원 감사합니다. 잘 지켜봐야지요. 굿밤 되세요
김기자야채를 많이 먹어주는게 건강한 식습관 교정의 첫길이거 같아요
- 별이뭉
맞아요. 야채가 아무래도 좋지요. 많이. 먹어줘야겠어요 ㅋ
유가연ㅇ야채 많이먹는게 좋지요 식이섬유가 많아 변비에도 좋대용 ㅎㅎ
- 별이뭉
그쵸~ 그걸 알면서도 먹는게 쉽지 않기는 하네요. 그래도 많이 먹어봐야지요
- Kkk
야채를 저도 많이 먹어야겠더라고요 파이팅입니다!
- 별이뭉
야채 먹으니. 좋으니 많이. 드시자구요 ㅡ 편안한 밤 되세요
에멘탈식습관 변화 정말 필요하죠 ~ 야채먹기 화이팅입니다
- 별이뭉
맞아요ㅡ식습관만 바뀌어도 좋은거 같아요. 응원 감사합니다 ㅋ
지폐메이커채소먹기가 좋지요. 건강한 목표 달성하세요
- 별이뭉
맞아요. 야채 많이 먹으려구요 ㅎ 이번주 그래도 나름 많이 먹은거 같아요
현진이번주 건강목표 꼭 성공하세요 화이팅
- 별이뭉
감사합니다ㅡ 나름 야채 먹기는 했네요ㅡ 야채는 꾸준히 자주 먹어야지요
- 다우니향기
저도 편식 엄청했어요 사실 지금도 많이하는데요.. 식습관 변화시키고싶네요
- 별이뭉
그러니깐요 ㅡ 식습관만. 바꾸어도 좋은거 같아요. 근데 여태까지 지켜온거라 바꾸기는 쉽지 않더라구요
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 파이팅이요
- 별이뭉
감사합니다 ㅡ이번주 나름 야채 잘 먹었네요ㅡ 야채는 꾸준히 먹어야겠어요