사팔
저도 어릴때는 야채만 골라 냈는데 이제는 야채가 정말 맛있어요
Obiettivo di salute di questa settimana!!
2023.07.05 10:37
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Fin da piccolo, mi piaceva molto disegnare le verdure.
Anche se avevo qualche abitudine alimentare sbagliata...
Quando invecchio, devo mangiare più verdure.
Mi è venuto in mente.
Questa settimana vorrei cambiare un po' le mie abitudini alimentari.
Proverò anche a mangiare più verdure! ㅎ
E continuo a praticare la camminata di diecimila passi! ^^
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commento 30
쫑이좋은아침입니다. 어릴땐 저도 야채 싫어했어요.지금은 없어서 못먹네요.야채 드시고 늘 건강유지하세요
별이뭉그러게요. 어릴때는 진짜 야채 안먹는거 같아요.야채 많이 먹아야겠어요. 굿밤 되세요
강미형응원합니다 건강목표 성공하세요
- 별이뭉
응원 감사합니다ㅡ 야채 많이 먹어야지여 굿밤 되시기를요
스마일나이드니까 몸을 생각하게 되죠 저도 야채 먹으려고 노력하고 있어요
- 별이뭉
그러니깐요 ㅡ 야채 많이 먹긴 해야될거 같아요. 편안한 밤 보내세요.
네바이넙야채 많이 먹는거 중요한데.. 챙겨먹기가 쉽지만은 않죠. 전 자극적인 음식이나 정제탄수화물을 좀 줄이니 야채도 너무 맛있더라구요 ㅎ
- 별이뭉
그러니깐요 ㅡ 진짜 야채 먹는것도 쉽지 않은것 같아요. 이제라도 잘 챙겨야지요
- 호떡
건강목표 야채드시기 응원드릴께요 요즘전 당근이랑. 파프리카 브로콜리에 빠졌어요 단맛이 있는것이 요렛 맛난건줄 이제 알았네요
- 별이뭉
저도 요즘 당근 생으로 먹는데 달달하더라구요. 원래 생은 먹지 않았는데 맛나더라구요
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 별이뭉
넹 이번주 건강목표 응원 감사합니다. 잘 지켜봐야지요. 굿밤 되세요
김기자야채를 많이 먹어주는게 건강한 식습관 교정의 첫길이거 같아요
- 별이뭉
맞아요. 야채가 아무래도 좋지요. 많이. 먹어줘야겠어요 ㅋ
유가연ㅇ야채 많이먹는게 좋지요 식이섬유가 많아 변비에도 좋대용 ㅎㅎ
- 별이뭉
그쵸~ 그걸 알면서도 먹는게 쉽지 않기는 하네요. 그래도 많이 먹어봐야지요
- Kkk
야채를 저도 많이 먹어야겠더라고요 파이팅입니다!
- 별이뭉
야채 먹으니. 좋으니 많이. 드시자구요 ㅡ 편안한 밤 되세요
에멘탈식습관 변화 정말 필요하죠 ~ 야채먹기 화이팅입니다
- 별이뭉
맞아요ㅡ식습관만 바뀌어도 좋은거 같아요. 응원 감사합니다 ㅋ
지폐메이커채소먹기가 좋지요. 건강한 목표 달성하세요
- 별이뭉
맞아요. 야채 많이 먹으려구요 ㅎ 이번주 그래도 나름 많이 먹은거 같아요
현진이번주 건강목표 꼭 성공하세요 화이팅
- 별이뭉
감사합니다ㅡ 나름 야채 먹기는 했네요ㅡ 야채는 꾸준히 자주 먹어야지요
- 다우니향기
저도 편식 엄청했어요 사실 지금도 많이하는데요.. 식습관 변화시키고싶네요
- 별이뭉
그러니깐요 ㅡ 식습관만. 바꾸어도 좋은거 같아요. 근데 여태까지 지켜온거라 바꾸기는 쉽지 않더라구요
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 파이팅이요
- 별이뭉
감사합니다 ㅡ이번주 나름 야채 잘 먹었네요ㅡ 야채는 꾸준히 먹어야겠어요