logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Chúng ta hãy giữ vững mục tiêu sức khỏe trong tuần này nhé.

2023.06.30 09:38
kiểm tra sắt vụn

Tuần này cũng đặt mục tiêu sức khỏe và cố gắng hết sức.

Dù nóng cũng phải đi đủ mười nghìn bước chứ nhỉ.

Trời cứ mưa liên tục. Thỉnh thoảng lại ngưng rồi lại mưa.

Uống nhiều nước~~

Bạn cũng cần chú ý đến việc bổ sung vitamin.

Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa nhéChúng ta hãy giữ vững mục tiêu sức khỏe trong tuần này nhé.

0
0
bình luận 45
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    치웅
    설정하신 건강목표 다 이루길 응원해요 
즐거운 하루 보내시길 바래요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      치웅님. 이번주도 화이팅입니다 
오늘도 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    sun flower
    건강목표 응원해요.  가장 기본적인것들을 지키는게 가장 어려운 일이지요. 화이팅입니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      네 건강목표 잘지켜보아요 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    까칠리나
    장마랑  날씨는  계속 오락 가락  할것  같네요   건강목표  홧팅  입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      까칠리나님. 네 오늘도 응원 감사합니다 
이번주도 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박정수
    수분섭취 많이하기 물많이 마시기~
이번주도 파이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      박정수님. 함께. 화이팅입니다 
이번주도 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미블랙
    저는 영양제를 우찌 그리 자꾸 잊어버리는지요
챌린지 할때만 챙겨먹어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      미블랙님. 네 잊지말고 지키자구오 
오늘도 행복하세요 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라일락
    건강목표 잘 실천하는 한주 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      라일락님 네 오늘 하루도 화이팅 입니다 
오늘도 수고하셨습니다 
 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구시렁
    저도 지키려고 노력해요
만보도 걸어야지!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      구시렁님 만보걷기 화이팅입니다 
오늘도 수고하셨습니다 
맛저하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스쾃100 
    건강한 생활이네요
목표 잘 달성하시고  계획대로 이루어지길 응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      스쾃100님. 응원 감사드립니다 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송광
    매일매일 건강목표 세우고  달성해가면 건강이 잘
지켜지겠지요. 좋은 습관을 가지셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      송광님. 네 노력이라도 하지요
이번주도 화이팅입니다 맛저하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    건강 목표 응원하겠습니다 
즐거운 하루되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      보통아이님  응원 감사합니다 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신정호
    꽃이 너무 예쁘네요 이번 주 건강 목표 꼭 달성하시고요 
즐거운 한 주 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      신정호님 감사드립니다.ㅇ
이번주도 화이팅입니다  수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    기멩멩
    영양제 잘 챙겨드셔요~
저도 챙겨야하는데 잘 안챙기게 되네요 ㅠ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      기멩멩님. 네 이번주도 화이팅입니다 
오늘도 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    수분섭취 많이 하셔서 피부미인 되세요
좋은 하루 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      찌니님. 응원 감사합니다.
오늘도 수고하셨습니다 
맛저하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우아하기
    꽃이 예쁘네요~
좋은 오후시간 보내세용
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      우아하기님. 감사합니다. 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이현진
    이번주 설정하진 건강목표도 잘 하시기를 바래요
가장 기본적인 수분섭취하기가 쉽지가 않네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      이현진님 감사드립니다. 오늘도 기분좋은하루 보내세요 
오늘도 홧팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    건강목표 다 지키시길
응원할게요 화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      하나둘셋님 네 응원 감사드립니다 
오늘도 수고하셨습니다 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    양양
    여름에 만보걸으려면 틈틈히 수분섭취해야 겠더라구요~ 좋은 계획이십니다 ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      네 응원 감사드립니다 오늘도 즐건하루 보내 세요 
홧팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    더워도 건강을 위해서 만보 화이팅이예요
응원할께요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      채아미님. 응원 감사드립니다 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    이번주도 건강목표 응원합니다 
즐거운 하루되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      다우니향기님  응원 감사합니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    이번주 건강목표 응원합니다
즐거운 주말되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      현진님. 응원 감사합니다 
오늘도 수고하셨습니다 화이팅입니다