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今週も健康目標をしっかり守りましょう。

今週も健康目標を設定して、頑張ってみます。

暑くても一万歩は歩かなければならないでしょう。

雨が続いています。行ったり来たりしています。

水分をたくさん摂ること~~

サプリメントも忘れずに摂らなければなりません。

今週も頑張りましょう今週も健康目標をしっかり守りましょう。

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コメント 45
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    치웅
    설정하신 건강목표 다 이루길 응원해요 
    즐거운 하루 보내시길 바래요
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      춘자jj
      作者
      치웅님. 이번주도 화이팅입니다 
      오늘도 수고하셨습니다 
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    sun flower
    건강목표 응원해요.  가장 기본적인것들을 지키는게 가장 어려운 일이지요. 화이팅입니다.
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      춘자jj
      作者
      네 건강목표 잘지켜보아요 
      이번주도 화이팅입니다 
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    까칠리나
    장마랑  날씨는  계속 오락 가락  할것  같네요   건강목표  홧팅  입니다 
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      춘자jj
      作者
      까칠리나님. 네 오늘도 응원 감사합니다 
      이번주도 수고하셨습니다 
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    박정수
    수분섭취 많이하기 물많이 마시기~
    이번주도 파이팅입니다
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      춘자jj
      作者
      박정수님. 함께. 화이팅입니다 
      이번주도 수고하셨습니다 
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    미블랙
    저는 영양제를 우찌 그리 자꾸 잊어버리는지요
    챌린지 할때만 챙겨먹어요
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      춘자jj
      作者
      미블랙님. 네 잊지말고 지키자구오 
      오늘도 행복하세요 화이팅입니다 
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    라일락
    건강목표 잘 실천하는 한주 되세요
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      춘자jj
      作者
      라일락님 네 오늘 하루도 화이팅 입니다 
      오늘도 수고하셨습니다 
       
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    구시렁
    저도 지키려고 노력해요
    만보도 걸어야지!
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      춘자jj
      作者
      구시렁님 만보걷기 화이팅입니다 
      오늘도 수고하셨습니다 
      맛저하세요 
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    스쾃100
    건강한 생활이네요
    목표 잘 달성하시고  계획대로 이루어지길 응원합니다 
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      춘자jj
      作者
      스쾃100님. 응원 감사드립니다 
      이번주도 화이팅입니다 
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    송광
    매일매일 건강목표 세우고  달성해가면 건강이 잘
    지켜지겠지요. 좋은 습관을 가지셨습니다
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      춘자jj
      作者
      송광님. 네 노력이라도 하지요
      이번주도 화이팅입니다 맛저하세요 
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    보통아이
    건강 목표 응원하겠습니다 
    즐거운 하루되세요 
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      춘자jj
      作者
      보통아이님  응원 감사합니다 
      이번주도 화이팅입니다 
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    신정호
    꽃이 너무 예쁘네요 이번 주 건강 목표 꼭 달성하시고요 
    즐거운 한 주 되세요
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      춘자jj
      作者
      신정호님 감사드립니다.ㅇ
      이번주도 화이팅입니다  수고하셨습니다 
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    기멩멩
    영양제 잘 챙겨드셔요~
    저도 챙겨야하는데 잘 안챙기게 되네요 ㅠ 
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      춘자jj
      作者
      기멩멩님. 네 이번주도 화이팅입니다 
      오늘도 수고하셨습니다 
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    찌니
    수분섭취 많이 하셔서 피부미인 되세요
    좋은 하루 보내세요 
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      춘자jj
      作者
      찌니님. 응원 감사합니다.
      오늘도 수고하셨습니다 
      맛저하세요 
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    우아하기
    꽃이 예쁘네요~
    좋은 오후시간 보내세용
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      춘자jj
      作者
      우아하기님. 감사합니다. 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    이현진
    이번주 설정하진 건강목표도 잘 하시기를 바래요
    가장 기본적인 수분섭취하기가 쉽지가 않네요
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      춘자jj
      作者
      이현진님 감사드립니다. 오늘도 기분좋은하루 보내세요 
      오늘도 홧팅입니다 
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    하나둘셋
    건강목표 다 지키시길
    응원할게요 화이팅
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      춘자jj
      作者
      하나둘셋님 네 응원 감사드립니다 
      오늘도 수고하셨습니다 화이팅입니다 
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    양양
    여름에 만보걸으려면 틈틈히 수분섭취해야 겠더라구요~ 좋은 계획이십니다 ㅎㅎ
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      춘자jj
      作者
      네 응원 감사드립니다 오늘도 즐건하루 보내 세요 
      홧팅입니다 
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    채아미
    더워도 건강을 위해서 만보 화이팅이예요
    응원할께요
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      춘자jj
      作者
      채아미님. 응원 감사드립니다 
      이번주도 화이팅입니다 
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    다우니향기
    이번주도 건강목표 응원합니다 
    즐거운 하루되세요 
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      춘자jj
      作者
      다우니향기님  응원 감사합니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    현진
    이번주 건강목표 응원합니다
    즐거운 주말되세요
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      춘자jj
      作者
      현진님. 응원 감사합니다 
      오늘도 수고하셨습니다 화이팅입니다