logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

 

Tôi nhỏ nhẹ thử nghiệm một chút

 

  1. Ăn bổ sung dinh dưỡng đúng cách

Giảm bớt đồ ăn nhẹ

 

Ăn tối sớm

 

Chúc bạn có một buổi chiều vui vẻ

0
0
bình luận 17
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    저도 간식줄이기 목표로 잡아봅니다. 이번주 건강목표 응원합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쫑이
    이번주 건강목표 소소하게 잘 실천하시길 바랍니다. 저녁 일찍먹기 좋네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    볼매입니다
    한주 목표니깐 조금씩 짜서 실천하는 게 좋을 거 같아요. 건강 목표 응원할게요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니제이
    저도 소소하게 목표잡았어용 
    세가지 모두 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    저도 간식줄이기가 목표인데
    실천하기가 어렵네요..ㅎㅎㅎㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    영양제 챙겨 먹기, 간식줄이기, 일찍 저녁먹기가 이번주 목표시네요'
    이번주 꼭 목표달성 하시기 바랍니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    치웅
    설정 하신 건강목표 이루길 응원해요 홧팅
    즐거운 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    영양제 챙겨 드시고, 저녁을 일찍 먹고 9시 이후로는 금식하는 것이 건강에 좋죠...^^건강 목표 모두 달성하시고 건강한 삶을 꾸려가시길 응원합니다...^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    저도지켜야할것들이네요
    이번주도 잘지켜보세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Y
    간식 줄이기!
    같이해요 ㅎ
     
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    있잖아요오
    간식 줄이기가 어려운거 같아요 ㅎㅎㅎ
    항상 생각은 하지만 성공은 못하고 있어요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    닥-행복한베니
    간식 줄이는 게 정말 어렵더라구요.
    딱 그 시간이 되면 입에 뭘 넣어줘야 하니까요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신정호
    영양제 챙겨 먹는 습관이 좋은 것 같아요 나이 들면서 더 필요한 것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    소소하지만 어려운것들이네요
    특히 간식줄이기가 참 어렵네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사춘기와갱년기
    레몬님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    나의 건강은 내가 지켜야죠
    응원합니다
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    저녁일찍먹기 중요한거같앙
    화이팅