logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Căng thẳng khi chăm sóc trẻ khiến việc ăn đêm ngày càng tăng lên

Ngày càng nhiều ngày tôi uống một lon bia mỗi ngày ㅠ

Sau giờ làm, thưởng thức bia thật là hạnh phúc quá..

Thật sự khó để cắt hoàn toàn, mình sẽ cố gắng giảm xuống khoảng 1 lần một tuần nhé ㅠ

 

0
0
bình luận 21
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    초보아줌
    아.. 육아하시는 부모님들.. 
    감사하고.. 화이팅입니다.. ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    가을이엄마
    육아 많이 힘드시죠?
    고된 하루 끝에 맥주 한 잔도 좋지만 또다른 재미를 찾아 보시는 것도 좋을 것 같아요. 주1회 맥주 줄이기 꼭 성공 하시길 바랍니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수우이
    맥주 끊기 쉽지 않더군요. 저도 조금 줄이는 정도로 할려구요. 파이팅하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    마요네즈
    좋은 생각이시네요 맥주의 유혹 진짜 참기 힘들죠..아님 무알콜로 바꿔보세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김혜민
    맥주는 배불러서 살도 찐다하니 1주일에 1캔이 좋을거 같아요.  육아스트레스는 넘나도 힘들죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    wons맘
    흐흑... 맞아요 육퇴 후 맥주 한잔
    정말 꿀맛이지요.... 좀 줄여보셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    저도 야식 습관돼서 걱정입니다
    같이 끊어봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사팔
    욱퇴 후 맥주가  달콤 하긴 한데 살이 많이 찌지요 
    조금씩 줄여서 목표 달성 하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정은이~♡
    육아 화이팅입니다 맥주 줄이기 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    편지한통
    육아스트레스 ㅜ 맥주 마시기 너무 좋은 날씨죠 근데?
    근데 그 맥주가 정말 쥐약이라는거 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오로라
    불금에는 한잔 하시는걸로 하심 되겠죠^^
    완전 포기는 어려우니까요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    금주 건강목표로 설정하셨네요 
    금주로 건강챙겨봐여 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다 괜찮아
    건강 목표 응원합니다.
    1주1맥주 홧팅 입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꿈굽는사람
    스트너니스는 과식으로 이어지죠
    운동으로 조절하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    엄세정
    맥주타임 줄이기 ... 홧팅입니다!!!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박경남
    육아로 인하 스트레스가 많으신가 보네요 
    1주일에 1회로 줄인다는 목표 꼭 성공하시길 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    ㅠㅠ1일1맥주 줄여봅시다살찌는데 직빵이에요ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    계획하신 목표 성공하시길 바랍니다
    육아 화이팅이에요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    일주일에 1회면 적으신거죠 ㅎㅎ
    노력하시고 성공하세요 ㅎㅎ