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Bắt đầu thực hiện việc giảm lượng cà phê và uống nhiều nước hơn.
네 커피 줄이기가 좀 힘들죠 그래도 홧팅입니다
커피 줄이기 힘들지만 최소한의 노력은 하는 중이네요
건강목표 꼭 이루시고 건행하세요 남은 오후도 보람되게 보내시구요
네 오늘도 건강한 하루 되세요
커피 줄이기 저도 절실한데 지키기가 쉽지 않네요 ㅠ 물 많이 드시는 한 주 되세요
물보다 커피를 더 많이 마시는데 물도 많이 마시고 있어요
물많이 마셔야되요 기분좋은 오후되세요
맞아요 물이 정말 중요한 수분보충이네요
물마시기가 생각보다 지키기가 어렵더라구요... 성공 응원합니다...
맞아요 물마시기가 왜 이렇게 어려울까요
저도 해야하는 실천인데...ㅠㅠ 커피는 못줄이겠어요..ㅠㅠ
그래도 하루 두잔 먹는거 한잔만 마시고 있네요
커피줄이는거 정말 힘들죠 요즘 저도 물많이마시려고 노력하고 있어용
집에서도 늘 물을 달고 있어야할것 같아요
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
건강목표를 세우니 그래도 실천할려고 노력이라도 하니 좋네요
물 많이 마셔야 몸에 좋다고 하는데 물 마시기도 쉽지 않아요..ㅠ 커피는 이제 일상이 되었죠..ㅠ
물로 수분보충해서 이너뷰티도 꼭 챙기세요
저한테도 간절하네요,, 커피보다는 물을 더 마셔야 겠어요
같이 동참해서 물마시기 꼭 실천해봐요
물마시기 건강한 습관입니다 순수 물 마셔야 좋데요
맞아요 생수 마시고 있어요 보리차도 괜찮을까요??
저도 항상 같은 생각이네요.. 커피 줄이기... 쉽지 않네요. 커피 줄이고 물 많이 마시기 응원합니다.
커피줄이고 물마시기 오늘부터 같이 실천해요
커피 줄이기 너무 힘드네요 ㅠㅠ 응원합니다!!
그래도 다같이 응원하면서 하니 더 잘하게 되네요
저도 보통 하루에 커피 5잔정도 마셔서ㅠ어떻게든 커피를 줄이려고 노력해야겠어요 같이 화이팅해요
커피줄이구 물마시기 응원해요 꼭 성공하시길 바랍니다
라일락님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 남은 오후 시간도 화이팅 하세요
커피줄이기 응원합니다 물마시기도 홧팅이에요
건강목표 성공하길 빕니다 좋은 밤 되세요