강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
1 ngày đi bộ một ngày, trời nóng quá nên tôi nghĩ sẽ đi bộ ở phòng tập thể dục.
Chạy máy chạy bộ 20 phút và đạp xe đạp hai vòng
Ăn đủ và đều các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng 3 loại
Tôi nhất định phải chăm sóc kỹ lưỡng ba điều này mỗi ngày ha ha
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bình luận 20
개미심장날이 많이 덥죵~ 헬스장에서 운동하는 것도 좋은거 같아요 목표하신대로 성공하시길 응원할께요
싸미핏응원감사합니다 좋은하루되세요
금지니날이 더우니 헬스장에서 시원하게 운동하세요. 이번주도 건강목표 응원합니다.
- 싸미핏
네 오늘도 걷고왔네요 ㅎㅎ 기분좋은하루되세요
Kkk날이 더우니 헬스장에서 걷는 것도 좋네요 파이팅하세요~^^
- 싸미핏
네 더워서 휘트니스에서 걷고왔네요 ㅎ 좋은하루되세요
유가연날이더워서 헬스장에서 걷는것도좋죠 ㅎㅎ영양제 잘챙겨먹어봅시당
- 싸미핏
네 영양제 잘챙겨먹고있네요 건강유의하세요 ㅎㅎ
현진이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요 화이팅 이에요
- 싸미핏
네 이번주도 홧팅해야죠 ㅎㅎ 좋은하루되세요
지폐메이커영양제 잘 챙겨 먹기 좋네요. 헬쓰장 가는 습관도 응원합니다.
- 싸미핏
응원감사합니다 즐거운하루되세요
채아미3가지 목표 꼭 이루시길 응원해요 같이 화이팅해서 건강해집시다.
- 싸미핏
응원감사합니다 행복한한주되세요
- 다우니향기
세가지 목표 잘정하셨네요 꾸준히 하시길 바랍니당
- 싸미핏
네 목표대로 잘하고있네요 ㅎㅆ 즐거운하루되세요
늘감사하자나의 건강은 내가 지켜야죠 응원합니다
- 싸미핏
응원감사합니다 행복한하루되세요