logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Tôi xin gửi lời đến tất cả những người trong độ tuổi năm mươi của đất nước này.

2023.06.20 19:23
kiểm tra sắt vụn

Suốt đời tôi nghĩ rằng bụng mình sẽ không to như vậy...

Đó chỉ là ảo tưởng và lòng tham của riêng tôi...

 

Gần đây tôi đã biết về tuần tiền mặt, bắt đầu với Cashdoc

Chắc chắn phải đi đủ 10.000 bước mỗi ngày, dẫn đến những hiểu lầm và tham vọng.

Tôi muốn chứng minh rằng điều đó không phải vậy~~

0
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여준
    화이팅입니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박미정
    50대에 배가 나오셨다니 정말 건강 유지 잘 하셨네요.
40대인 저도 배가 계속 나오고 있는데, 대단하신것 같아요.
50대에 배 나오셨다고 의지를 다지시는 나오려던 배가 쏙 들어갈듯해요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니~♥
    응원합니다 만보 걸으시고 뱃살 꾹 빼세요 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    디귿님
    전 만 삼십대부터 배가 나오기 시작하던데 ㅠㅠ
오십대에 배가 나오는거면 관리 잘 하고 계신거 아닌가용 ㅎㅎ
 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nel
    이제 나오신거면 관리 잘 하셨네요. 결심이 참 멋지셔요. 꼭 이루셔서 더 멋지게 증명해보이시길 바래요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금은쪽이맘
    50대에 나오셨다니...40대의 뽈록한 저의 몸에게 미안하네요
응원합니다^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냐야냐
    저는 40대지만 배... 말잇못ㅠ
응원합니다!!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은혜
    나이먹고보니 나잇살이 점점 늘어서 
미리 관리해야 될것같아요 저도 하하
 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김영동
    만보 채워서 증명해요
은근 재미가 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    개미심장
    하루에 만보 채우는게 목표이시군요
목표하신대로 성공하시길 응원할께요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    건강목표 성공을 응원합니다
화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    배.. ㅎㅎ 저도 참 할말이많네요. 이놈의 뱃살 빼기 쉽지 않고요. 
이번주도 건강목표 응원합니다. 
 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    부지런히 만보 걸으며 운동하세요.
 
걷기만 하는 것보단 러닝과 병행하세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    50대에 배가 나오신거에요?
그동안 관리 진짜 잘하셨네요..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    이번 건강 목표 응원할게요
아자아자 파이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    만보걷기 꾸준히 실천하셔서 
복부비만없는 멋찐 50대 응원합니다.