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Obiettivi di salute

A tutti gli uomini e le donne cinquantenni di questo paese.

2023.06.20 19:23
controllo rottame

Per tutta la vita pensavo che non sarei mai riuscito a far uscire solo l'addome...

Era solo un mio fraintendimento e un mio desiderio...

 

Recentemente ho scoperto Cash Week e ho iniziato con Cash Doc

Per forza, camminare almeno diecimila passi al giorno, è un'illusione e un desiderio eccessivo

Vorrei dimostrare che non era così~~

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commento 16
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    여준
    화이팅입니다!
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    박미정
    50대에 배가 나오셨다니 정말 건강 유지 잘 하셨네요.
40대인 저도 배가 계속 나오고 있는데, 대단하신것 같아요.
50대에 배 나오셨다고 의지를 다지시는 나오려던 배가 쏙 들어갈듯해요^^
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    써니~♥
    응원합니다 만보 걸으시고 뱃살 꾹 빼세요 화이팅
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    디귿님
    전 만 삼십대부터 배가 나오기 시작하던데 ㅠㅠ
오십대에 배가 나오는거면 관리 잘 하고 계신거 아닌가용 ㅎㅎ
 
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    nel
    이제 나오신거면 관리 잘 하셨네요. 결심이 참 멋지셔요. 꼭 이루셔서 더 멋지게 증명해보이시길 바래요.
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    금은쪽이맘
    50대에 나오셨다니...40대의 뽈록한 저의 몸에게 미안하네요
응원합니다^^
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    냐야냐
    저는 40대지만 배... 말잇못ㅠ
응원합니다!!!
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    은혜
    나이먹고보니 나잇살이 점점 늘어서 
미리 관리해야 될것같아요 저도 하하
 
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    김영동
    만보 채워서 증명해요
은근 재미가 있어요
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    개미심장
    하루에 만보 채우는게 목표이시군요
목표하신대로 성공하시길 응원할께요 
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    Kkk
    건강목표 성공을 응원합니다
화이팅입니다 
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    금지니
    배.. ㅎㅎ 저도 참 할말이많네요. 이놈의 뱃살 빼기 쉽지 않고요. 
이번주도 건강목표 응원합니다. 
 
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    지폐메이커
    부지런히 만보 걸으며 운동하세요.
 
걷기만 하는 것보단 러닝과 병행하세요.
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    다우니향기
    50대에 배가 나오신거에요?
그동안 관리 진짜 잘하셨네요..
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    늘감사하자
    이번 건강 목표 응원할게요
아자아자 파이팅
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    agnes0117
    만보걷기 꾸준히 실천하셔서 
복부비만없는 멋찐 50대 응원합니다.