logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe tuần này

2023.06.14 10:50
kiểm tra sắt vụn

Từ tuần trước tôi đã duy trì chạy bộ liên tục.

Tuần này, hãy đi bộ lên cầu thang ở mọi nơi

Tôi sẽ thử xem sao.

Tôi quyết định chỉ uống rượu vào cuối tuần.

Chúc mọi người có một tuần đạt được những mục tiêu đã đề ra^^

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    있잖아요오
    꾸준한 러닝 대단하세요 ㅎㅎ
저는 러닝은 못하겠더라구요 ㅎ 100m만 뛰어서 숨이 너무 차요;;;;
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    이번주건강목표도 꼭 성공하시길 바래욤
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    계단오르기 쉽지않은데 정말 대단하세요 
잘 실천하셔서 더 건강해지세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강윤녀
    와 모든장소에서 계단오르기 힘들지 않으세요?
대단하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    둘재언니(박성미)
    이번주도 건강목표  응원합니다 
즐거운 수요일 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    긴에스패트로
    러닝 꾸준히 하기 너무 힘들던데 대단하세요~^^ 계단오르기까지 너무 멋지네요~ 화이팅하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    개미심장
    모든 장소에서 계단으로 오르기!!!
정말 대단하세요~~~  본받도록 할께요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    건강목표 이루시길 응원합니다. 
저도 저의 건강목표에 가까워지려고 노력중입니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    편지한통
    목표하는 것만 이루는 한 주 좋은데요. 
열심히 아자아자
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    목표 하신것 이루는 한 주 
응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    모든장소에서 계단오르기라니 대단해요.ᐟ
열심히 하시구 힘내세용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    남경희
    세우신 목표로 보람찬 하루를 보내셨네요.
오늘치 목표 정말 열심히 하셨네요.
 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    캐시닥 가입하신거 축하드려요 
오늘도 즐거운 하루되세요