logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Tôi cố gắng giữ gìn những điều nhỏ nhặt trước tiên.

 

Đi bộ 5.000 bước mỗi ngày

Uống nước thường xuyên

Giảm còn một ly cà phê hòa tan

0
0
bình luận 15
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    엄마 건강하게 오래사세요!
    이번 주 건강목표 잡으신 대로 다 이루시기를 성공하시기를 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    walker
    물 자주마시기 하고 있어요.
    도움? 되는거같아요. 화장실가야되서
    걷게 되고 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Y
    꾸준히 하시면 습관이 될거에요
    응원합니다ㅡ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오화신
    맞습니다 거창한게 아니더라도 
    소소한 게 제일 중요한거 같아요 :)
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    엄세정
    홧팅입니다!! 다 팍팍 꽂히내요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    슈슈
    소소하지만 건강한 건강목표 이루길 바래요 하루 오천보 걷기 좋네요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하트
    오천보 물 자주마시기
    믹스1잔만 꼭 실천하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금은쪽이맘
    커피믹스 1잔 줄이기 저도 너무나도 하고 싶은 목표네요 ㅠㅠ
    건강 목표 응원합니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박경남
    물 자주 마시기 저도 추천하는 것이네요 아침 공복에 물마시면 건강에 좋다고 하네요 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    돈나
    소소한 것부터 지켜가면서
    건강 잘 챙겨보아요 화이팅!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    저도 커피를 하루 3잔이상 먹어요. 1잔으로 줄이는 목표를 세워야하는데... 아직은 힘드네요. 
    이번주도 건강목표 응원합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    저도 믹스커피 줄이는게 어렵네요
    같이 노력해봐요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    믹스 1잔으로 줄이기 좋네요 믹스는 꼭 1잔으로 줄여야합니다 몸에 정말 안좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    소소하지만 목표 잘 이루시길 바래요
    건강한 목표 잘 정하셨네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    남경희
    좋은 목표 배워갑니다. 화이팅
    꾸준히 도전하시는 님~ 좋은 습관입니다. 아자!