엄마 건강하게 오래사세요!
이번 주 건강목표 잡으신 대로 다 이루시기를 성공하시기를 응원합니다
Saya berusaha menjaga hal-hal kecil terlebih dahulu.
Berjalan lima ribu langkah sehari
Minum air secara sering
Mengurangi menjadi satu cangkir kopi campur
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komentar 15
- walker
물 자주마시기 하고 있어요. 도움? 되는거같아요. 화장실가야되서 걷게 되고 ㅎㅎ
- Y
꾸준히 하시면 습관이 될거에요 응원합니다ㅡ^^
- 오화신
맞습니다 거창한게 아니더라도 소소한 게 제일 중요한거 같아요 :)
- 엄세정
홧팅입니다!! 다 팍팍 꽂히내요^^
- 슈슈
소소하지만 건강한 건강목표 이루길 바래요 하루 오천보 걷기 좋네요 ㅎㅎ
- 하트
오천보 물 자주마시기 믹스1잔만 꼭 실천하세요
- 금은쪽이맘
커피믹스 1잔 줄이기 저도 너무나도 하고 싶은 목표네요 ㅠㅠ 건강 목표 응원합니다~
- 박경남
물 자주 마시기 저도 추천하는 것이네요 아침 공복에 물마시면 건강에 좋다고 하네요 화이팅입니다
- 돈나
소소한 것부터 지켜가면서 건강 잘 챙겨보아요 화이팅!
- 금지니
저도 커피를 하루 3잔이상 먹어요. 1잔으로 줄이는 목표를 세워야하는데... 아직은 힘드네요. 이번주도 건강목표 응원합니다.
- Kkk
저도 믹스커피 줄이는게 어렵네요 같이 노력해봐요 ^^
- 유가연
믹스 1잔으로 줄이기 좋네요 믹스는 꼭 1잔으로 줄여야합니다 몸에 정말 안좋아요
- 다우니향기
소소하지만 목표 잘 이루시길 바래요 건강한 목표 잘 정하셨네요
- 남경희
좋은 목표 배워갑니다. 화이팅 꾸준히 도전하시는 님~ 좋은 습관입니다. 아자!