은혜엄마최혜정
화이팅하세요! 열심히 걸으시면 2키로 빼실 수 있을거예요
2~3 ký lô lăn lộn rồi
Đã hơn nửa năm kể từ khi tôi tăng cân 2 ký.
Khi cảm thấy không ổn định, tôi đã ăn ít hơn và vận động để giảm cân, nhưng giờ nghĩ có lẽ đã ổn định rồi...
Trước khi mùa hè chính thức bắt đầu, tôi cũng điều chỉnh chế độ ăn uống.
Tôi dự định giảm khoảng 2kg bằng cách đi bộ đều đặn~
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bình luận 23
- 워니사랑
2키로는 금방 빠지실 것 같아요 화이팅입니다
- 둘재언니(박성미)
건강목표 응원합니다 좋은하루되세요
- 하나둘셋
찌기 시작하면 금방이더라고요 2kg감량 꼭 성공하세요
- summer
감량 목표 달성하셔서 더 가볍게 생활하세요
- 여자윤정수
저도 한 순간 방심해서 3kg 증량입니다. 체중은 정말로 방심하면 안되는 종목이네요
- 태태야
하실 수 있어요~ 파이팅!!!
- 송광
2키로 정도는 맘먹기에 따라 금방 뺄수있어요. 식이요법과 함께 하루 한시간정도만 운동해도 금방 빠지지요 ㅎ
- 배짱이
아자아자 화이팅 2kg 빠지길 응원합니다 성공하세요
- ㄱㅅㅇ
전 겁나서 체중계 못 올라가고 있어요ㅠ 2키로면 양호한거 아닌가요
- 찌니
저도 2킬로 빼고싶어요 한끼안먹어도 빠지던 시절은 지난듯해요ㅠ
- 보통아이
운동도 좋은데 식단조절하면 잘 빠지더군요 목표하신대로 잘 되시길 응원하겠습니다
- 수경이~♥
2키로 뺄수 있을꺼예요~ 저는 음식조절이 힘들어서 잘 안빠지네요ㅠ
- 리니야
응원합니다 2키로빼기 하실수 있어요 식단조절 하시고 운동도 하심 금방 뺄거에요
- 민경이
건강목표 응원해요 걷기운동 꾸준히 하시면 2킬로 빠지실거에요 화이팅입니다
- 꼬냥아
2킬로 충분히 잘 하실수 있어요~ 응원할꼐요 화이팅입니다^^
- highway032
체중감량 젤 어려운 것 같아요 건강목표 실천 응원합니다~~
- 다우니향기
여름 되기전에 음식 조절 저도 해야하는데ㅜㅜ 같이 응원하면서 성공해요
- ㅇㄱ
2킬로 감량 응원합니다 ^^ 빼는건 어렵고 찌는건 너무 쉽네요ㅜㅜ
- 두두
여름 전에 체중조절을 잘 했어야했는데 ㅜㅜ 이제라도 저도 열심히 운동해야겟어요 ㅎㅎ 파이팅!