hnlovejs
네 만보만해도 힘든데 오천보 더 걸으시면 좋을 것같아요 응원합니다
Tôi đi bộ khoảng hơn một chút so với một mấy bước.
Trong tuần này, tức là từ hôm nay đến Chủ nhật tuần sau, hãy thêm 5000 bước nữa.
Suốt cả tuần này, tôi cảm thấy cơ thể trở nên chậm chạp vì đã ăn quá nhiều.
Tôi sẽ cố gắng để trả lại những gì đã ăn trong tuần này.
Chỉ cần đi khoảng 5000 bước là được rồi đúng không!
0
0
bình luận 34
- 이베트미욘
15000걸음이면 꽤 많이 걸으시는 건데 목표하신맘큼 달성하시길 화이팅할께요~~
- 현명한자
부담이 조금 되기는 하지만 해 보려고요 심한 운동은 못하니까 걷는 거라도 추가!
- 쫑이
날마다 만오천보 걷기 힘들죠 목표설정 실천하시길 응원합니다
- 현명한자
매일 만보는 걸었으니 이번 주에만이라도 5천 보 추가해서 열심히 걸어볼게요. 찐 만큼은 빼야겠어요 ! ㅎ
- 채아미
저는 보통 3000보 걷는데 그거도 힘들어요 조금씩 늘려가야겠어요
- 현명한자
열심히 걷다 보면 만 보는 걷게 되더라구요. 근데 5천보 추가했으니까 더 열심히 해야죠 ^^
- 최혜선
저두 15000보 걸으려구 하네요 목표달성 응원합니다
- 현명한자
저랑 목표가 같으시군요! 우리 함께 목표를 이루어 봐요~
- 나난큐러스
만보걷기 힘들지 않으셨나요?^^;;무리 안되는 선에서..화이팅입니다^^
- 현명한자
만보 걷기는 다행히 힘들지 않아요~ 5천보 추가하려는 계획이 조금 무리일까 살짝 걱정은 되네요 ㅎ
- 사랑투잉
건강목표 좋으네요. 성공하시길바랍니다.
- 현명한자
제 목표는 딱 일주일만이니까 해보려고요 해내서 플러스 마이너스 딱 맞춰야죠 ㅎ
- 립살리스
많이 드셨으면 조금더 걸으면 좋지요 칼로리를 불태워야지요
- 현명한자
맞아요. 조금 더 걸어서 이루어야겠어요. 살들아 저리 가라~~ 원래 내 거 아니잖니
- 사팔
전 만보도 힘겨운데 만오천보 대단하십니다 저도 많이 좀 먹었다 싶어 몸이 무거우면 동네 한바쿤도는데 하고 나면 몸이 좀 가벼워 져서 좋더라구요
- 현명한자
몸이 무거워짐을 느낀다는 건, 5천보 추가로만 해결되지 않을까 걱정입니다. 모쪼록 화이팅해서 꼭 이룰게요 ㅎ
- 신정호
15000보 걷기에 도전하셨네요. 금방 가뿐해지실거예요 응원합니다 화이팅~
- 현명한자
꼭 이루어낼게요. 목표한 5천보 추가! 먹은 만큼 빼내야겠어요. 이건 내 거 아니니까 ㅎ
- 편지한통
먹으면 그만큼 더 움직여줘야죠! 응원합니다^^
- 현명한자
네 맞습니다. 지당하신 말씀! 먹은 게 많으니 그만큼 움직여서 원래대로~!
- 샤르데냐
금방찐 살은 좀만 신경쓰면 바로 되돌릴수있어요. 화이팅하세요
- 현명한자
방심하면 이렇게 된다니까요 ㅎㅎ 원래대로 돌아가기 위해 열심히! 노력할게요
- 몰라
만보도 힘든데 만오천보를 걸으시는건가요? 정말 대단하세요
- 현명한자
한번 해 보는 거죠! 먹은 만큼 노력해야겠어요 힘 내서 이번 주 도저언~!
- 다우니향기
오천보를 추가로 더 걸으시다니 힘내세요^^ 목표하신만큼 꼭 이루시길 바랄게요
- 현명한자
먹은 만큼 뱉어내야죠! 이번 주만 화이팅해봅니다 ㅎ
- 호떡
만보에서 더 걷기 추가하시는건가요? 만보걷기도 힘든데 ~ 목표응원드립니다
- 현명한자
덥고 힘들지만 오늘도 해봅니다! 공원 나무들 사이로 걸으니 시원했어요
- 포필
추가로 하시는 거면 5천걸음도 무리하지 마시고 천천히 올리시면 좋겠네요 꼭 달성하세요
- 현명한자
네 감사해요~ 천천히 목표량을 이루어가야죠 배가 좀 꺼질 때까지 ㅎ
- 지미니향기
만보하는것도 어려운데 오천보 추가라니 의지가 대단하신거같아요 ㅎㅎ
- 걷기와
오천보 걷기 챌린지 꾸준히 하시네요. 파이팅입니다. 벌써 목표설정 많이 오셨네요. 대단하세요.