hnlovejs
네 만보만해도 힘든데 오천보 더 걸으시면 좋을 것같아요 응원합니다
我大約走了一點點超過一萬步。
從今天開始到下個星期日，本週額外走5000步。
這一週一直吃得太多，感覺身體變得遲鈍了。
我會努力，這週吃的東西都會還回來。
大約走五千步就可以了吧！
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評論 34
- 이베트미욘
15000걸음이면 꽤 많이 걸으시는 건데 목표하신맘큼 달성하시길 화이팅할께요~~
- 현명한자
부담이 조금 되기는 하지만 해 보려고요 심한 운동은 못하니까 걷는 거라도 추가!
- 쫑이
날마다 만오천보 걷기 힘들죠 목표설정 실천하시길 응원합니다
- 현명한자
매일 만보는 걸었으니 이번 주에만이라도 5천 보 추가해서 열심히 걸어볼게요. 찐 만큼은 빼야겠어요 ! ㅎ
- 채아미
저는 보통 3000보 걷는데 그거도 힘들어요 조금씩 늘려가야겠어요
- 현명한자
열심히 걷다 보면 만 보는 걷게 되더라구요. 근데 5천보 추가했으니까 더 열심히 해야죠 ^^
- 최혜선
저두 15000보 걸으려구 하네요 목표달성 응원합니다
- 현명한자
저랑 목표가 같으시군요! 우리 함께 목표를 이루어 봐요~
- 나난큐러스
만보걷기 힘들지 않으셨나요?^^;;무리 안되는 선에서..화이팅입니다^^
- 현명한자
만보 걷기는 다행히 힘들지 않아요~ 5천보 추가하려는 계획이 조금 무리일까 살짝 걱정은 되네요 ㅎ
- 사랑투잉
건강목표 좋으네요. 성공하시길바랍니다.
- 현명한자
제 목표는 딱 일주일만이니까 해보려고요 해내서 플러스 마이너스 딱 맞춰야죠 ㅎ
- 립살리스
많이 드셨으면 조금더 걸으면 좋지요 칼로리를 불태워야지요
- 현명한자
맞아요. 조금 더 걸어서 이루어야겠어요. 살들아 저리 가라~~ 원래 내 거 아니잖니
- 사팔
전 만보도 힘겨운데 만오천보 대단하십니다 저도 많이 좀 먹었다 싶어 몸이 무거우면 동네 한바쿤도는데 하고 나면 몸이 좀 가벼워 져서 좋더라구요
- 현명한자
몸이 무거워짐을 느낀다는 건, 5천보 추가로만 해결되지 않을까 걱정입니다. 모쪼록 화이팅해서 꼭 이룰게요 ㅎ
- 신정호
15000보 걷기에 도전하셨네요. 금방 가뿐해지실거예요 응원합니다 화이팅~
- 현명한자
꼭 이루어낼게요. 목표한 5천보 추가! 먹은 만큼 빼내야겠어요. 이건 내 거 아니니까 ㅎ
- 편지한통
먹으면 그만큼 더 움직여줘야죠! 응원합니다^^
- 현명한자
네 맞습니다. 지당하신 말씀! 먹은 게 많으니 그만큼 움직여서 원래대로~!
- 샤르데냐
금방찐 살은 좀만 신경쓰면 바로 되돌릴수있어요. 화이팅하세요
- 현명한자
방심하면 이렇게 된다니까요 ㅎㅎ 원래대로 돌아가기 위해 열심히! 노력할게요
- 몰라
만보도 힘든데 만오천보를 걸으시는건가요? 정말 대단하세요
- 현명한자
한번 해 보는 거죠! 먹은 만큼 노력해야겠어요 힘 내서 이번 주 도저언~!
- 다우니향기
오천보를 추가로 더 걸으시다니 힘내세요^^ 목표하신만큼 꼭 이루시길 바랄게요
- 현명한자
먹은 만큼 뱉어내야죠! 이번 주만 화이팅해봅니다 ㅎ
- 호떡
만보에서 더 걷기 추가하시는건가요? 만보걷기도 힘든데 ~ 목표응원드립니다
- 현명한자
덥고 힘들지만 오늘도 해봅니다! 공원 나무들 사이로 걸으니 시원했어요
- 포필
추가로 하시는 거면 5천걸음도 무리하지 마시고 천천히 올리시면 좋겠네요 꼭 달성하세요
- 현명한자
네 감사해요~ 천천히 목표량을 이루어가야죠 배가 좀 꺼질 때까지 ㅎ
- 지미니향기
만보하는것도 어려운데 오천보 추가라니 의지가 대단하신거같아요 ㅎㅎ
- 걷기와
오천보 걷기 챌린지 꾸준히 하시네요. 파이팅입니다. 벌써 목표설정 많이 오셨네요. 대단하세요.