logo

Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay (ngày 20 tháng 2, thứ Ba)

Hôm nay là thứ Ba^^

 

Bữa sáng: men vi sinh, sữa chua Hy Lạp, cam Hallabong, quả óc chó, trứng nướng

Chạy bộ: Đang thi công, tạm bỏ qua

Chạy bộ 10.000 bước: tập thể dục trong nhà.

Uống nước: Hoàn thành

 

Dù thời tiết có u ám, hãy bắt đầu với tâm trạng tươi sáng^^

0
0
bình luận 6
  • JN
    건강 목표 응원합니다
    좋은 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘 목표 최고네요.
    실천도 화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    화요일도 건강한 목표 응원합니다
    즐건하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    물까치
    바다님의 건강 목표응 응원합니다~
    꼭 달성하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㅇㅅㅇ
    화요일의 건강목표
    너무 좋은데요 건강한 오후 보내세요
  • 다우니향기
    건강목표 잘달성하세요 
    응원합니다