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오늘(2 . 20일, 화요일)의 건강목표

오늘은 화요일이예요^^

 

아침식사 : 유산균, 그릭요거트, 한라봉, 호두, 구운계란

달리기 : 공사 중 생략

만보 : 실내운동으로 해요.

물 마시기 : 완료

 

비록 날씨는 흐리지만, 밝은 마음으로 시작해요^^

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コメント 6
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    JN
    건강 목표 응원합니다
    좋은 하루 되세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘 목표 최고네요.
    실천도 화이팅입니다.
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    지영도영
    화요일도 건강한 목표 응원합니다
    즐건하루되세요
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    물까치
    바다님의 건강 목표응 응원합니다~
    꼭 달성하세요
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    ㅇㅅㅇ
    화요일의 건강목표
    너무 좋은데요 건강한 오후 보내세요
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    다우니향기
    건강목표 잘달성하세요 
    응원합니다