logo

Mục tiêu chăm sóc sức khỏe tháng 6

Tôi bắt đầu làm thêm trong hai tháng kể từ tháng 6.

Vì vậy, tôi nghĩ sẽ không có nhiều thời gian nên tập trung vào bảo trì.

Cân nặng là 77±1

Huyết áp là 120±5

Đường huyết là 107

Duy trì tốt bằng cách tập thể dục và chế độ ăn uống hợp lý.

0
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니제이
    운동과 식이요법으로
    건강관리해바요 홧팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    알바도 건강지키기도 화이팅입니다운동 식이요법 응원해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    응원합니다 건강목표 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    아르바이트까지 수고가 많으세요^^
    목표로한 계획 잘 싱천하시길 바랄게요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    양귀비
    빠쁜 6월달이겠네요 
    운동과 식이요법 응원합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    푸른봄
    혈압 혈당까지 몸관리 계획 짜셨군요.  알바 잘하시고 건강도 챙기셔요
  • 치웅
    설정하신 건강목표 다 이루시길  응원해요  홧팅~~!!
    즐거운  금요일 보냐세요
  • 부자되자
    저는 유지하는게 더 힘들더라구요..
    응원합니다 화이팅!!!
  • 다우니향기
    아르바이트 시작하셨군요^^ 
    운동과 식이요법 잘 유지하시길바래요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    ㅇ아르바이트때문에 바쁘시겠어요
    운동 식이요법 유지 잘하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    하루를 놀랍게 아름답게 님 시작하시겠네요. 
    오늘도 부지런하신 님 배워가요.