지폐메이커
주3회이상말고 매일 운동까지 갈 수 있도록 힘내서 실천하세요 응원할게요
Tôi muốn duy trì trạng thái tốt hàng ngày bằng cách sinh hoạt đều đặn để có cuộc sống tràn đầy năng lượng.
Để duy trì thói quen sinh hoạt đều đặn
Đi ngủ trước 12 giờ đêm
Ăn đúng cách và khỏe mạnh trong ngày thứ hai sau cấy ghép
Tập thể dục ít nhất 3 lần mỗi tuần trong tuần thứ ba
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bình luận 19
- 미류맘
건강목표 설정이 무겁지않아서 화이팅 하실수 있겠네요 응원할게요
- JJang
ㅅ세가진만 꾸준히해도 건강해 질 꺼같아요. 응원합니다
- sun flower
건강목표 충분히 하실 수 있을것 같아요. 힘내세요. 화이팅입니다.
- 에멘탈
규칙적인 생활 하는게 쉽지 않죠. 꾸준히 목표까지 화이팅입니다ㅎㅎ
- 써니
건강목표 성공하세요 응원합니다
- 강미형
건강목표 응원합니다 성공하세요
- 강미형
건강목표 응원합니다 ..성공하세요
- 쏘윤마미!!
건강목표 세우는건 쉬운데 실천이 어렵드라구요,,, 응원하고 갑니다
- 편지한통
제가 원하는 목표와 같아요 응원해요
- 송송
규칙적인 생활습관으로 되도록 좋은 컨디션을 매일 유지하면서 활력있는 생활을 하시길바랍니다
- 수컷삼색고양이
12시전에 자야하는데 전 오늘도 못 지키고 있네요ㅠㅠ 건강 목표 달성 응원할게요
- 김성운
좋은정보네요. 화이팅하세요.
- 유가연
12시전에 잠자리 들기 저도해야하는데 어렵네요 우리 ㅇ열심히해보아요 !
- 햄찌
하루에 두끼만 드시는군요 건강식으로 건강해집시다
- 다우니향기
열두시 전에 잠드는게 진짜 힘들지요 꼭 건강목표 잘 해내세요
- 신정호
저도 주말에 한끼 만큼은 필수 영양소를 모두 갖춘 식단을 먹어 보는 게 제 건강 목표예요.
- 지미니향기
12시전에 잠드는게 참 힘드러여.. 어떻게 하면 일찍 잘수있나 싶네요
- 걷기와
같이 힘내요. 님 건강히 시작하세요. 그레잇! 글 보고 님 저도 멋지게 시작합니다. 훌륭하세요.