미블랙
시작은 가볍게 하시고 꾸준히 하시는걸 추천드립니다 이번 주 목표 꼭 성공하셔요
Chắc chắn tập thể dục ít nhất bảy lần một tuần
2023.06.01 17:37
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Trong một tuần
Bạn cần đổ mồ hôi trong 30 phút năm lần đúng không?
Từ lần bắt đầu, không thể làm đến lần thứ 5.
Bạn muốn bắt đầu nhẹ nhàng với số 3 không?
Hôm nay đã thành công rồi. Tuần này đã làm 3 lần!
Bắt đầu là phần thưởng!
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bình luận 20
- ♡♡
벌써 성공하셨군요~~^^ 5일도 거뜬히 하시겠네욤 수고많으셨어욤
- 지영도영
하다보면 어느새 체력이 늘더라구요~ 응원합니다
- 치웅
맞아요 시작이 가장 중요한 것 같아요 홧팅 응원해요~~ 즐거운 하루 보내세요
- 유가연
일주일에 1번도 땀안흘리는데 큰일이네요이번주 벌써 3번이나 하셧군요!
- 강아림
시작은 가볍게 하는 게 좋아요 꾸준히 하는 게 제일 중요하죠
- 느릿팬더
일주일 3번 운동 응원해요
- 영경
저도 목표 일주일 만보잡고 실천못해서 이번에는 5일 만보로 정했네요 화이팅 입니다
- 닥-행복한베니
와우 목표를 이루고 계시는군요! 다음 주도 성공을 응원해요~
- 써니
응원합니다 건강목표 화이팅입니다
- pobe
운동을 뭘로 하신지 궁금하네요 30분에 땀빼려면 자전거나 달리기인가요?
- 박경남
30분씩 땀흘리기 좋은 목표네요 꼭 성공하실거에요 화이팅~~
- Kk
ㅇ이번주 벌써 성공이시라니 너무 잘하셨네요 시작이 반입니다 화이팅
- 행복한걸
건강목표 설정 응원해요 화이팅요
- 지폐메이커
그렇게 하시다가 어느순간 매일매일 운동하는 본인을 발견하게 된답니다
- 야옹양
저도 이번 주엔 3번 이상 땀 흘리는 운동 하기를 목표로 해야겠어요 응원할게요
- 쏘윤마미!!
작은 목표 꾸준하게 실천하는게 가장 중요한거 같아요,, 화이팅입니다
- 햄찌
저도 주3 운동이 목표랍니다ㅎ 다음번엔 주4 운동으로 늘려봅시다
- 다우니향기
30분씩 땀흘리는건 러닝이 최고죠 시작이 반이니 열심히 해보아용
- 걷기와
활기차게 시작하시는 님이세요. 홧팅 알차게 님 보내셨기를요. 다섯번 30분씩 땀 흘리기, 가볍게 운동 파이팅