강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
Từ tuần trước, tôi đã thử đi chân trần và hôm nay đã là ngày thứ 11 rồi.
Mục tiêu sức khỏe của tuần này là đi bộ chân trần mỗi ngày một giờ và
Tập thể dục sức mạnh ít nhất 30 phút.
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bình luận 17
- 가을이엄마
맨발걷기 효과가 큰가요? 저도 해 보고 싶네요. 이번주 건강목표 달성하시길 응원합니다.
- 느릿팬더
근력운동 응원해요 화팅입니다.
- 쫑이
굿모닝요 맨발걷기 참 좋죠 꾸준히 실천하시길 바랄께요
- 박경남
맨발걷기와 건강운동 30분 이상 좋은 목표 네요 꼿 성공 하세요
- 싸미핏
맨발걷기 라니 멋지네요 응원합니다
- 여자윤정수
맨발 걷기를 어디에서 하시나요? 제 주변에 있는 분은 자갈돌 위에서 천천히 걷고 있던데요 날씨가 더워지면 흙을 맨발로 걸어다니는 것도 좋을거 같아요
- 슈슈
맨발 걷기로 어디 걷기 하시나요? 실외는 힘들겠어요 근력운동 30분하기 응원할게요 ㅎㅎ
- 박진진맘
우와~~ 맨발걷기!! 정말 좋더라구요~~ 저는 요즘 못하고 있는데 다시 시작해봐야 할까봐요~~ 홧팅입니다!!
- 이현진
매일 맨발걷기 한시간씩 하면 건강해지는게 느껴질거 같아요 근력운동도 열심히 잘 하시기를 바랍니다
- 강아림
저도 근력 운동을 시작하려고 하는데 처음부터 많이 안 하려고 하고 있어요
- Kk
건강 목표 설정 응원합니다 화이팅이에요 ^^
- 박경남
하루 한시간 맨발로 걷기는게 건강에 좋은것 같네요 목표을 정하셨으니 꼭 성공하세요 응원합니다 ~~~
- 햄찌
맨발걷기하는곳이 집근처에 있나요?? 건강에 더 좋을거 같아요 화이팅
- 다우니향기
맨발걷기 도전 응원합니다 근력운동도 꾸준히 해보세요!!
- 지미니향기
맨발걷기는 어디서 하시는거에요? 저도 하고싶은에 할곳이 마땅치가않네요
- 걷기와
오늘도 마무리 잘하시고 알찬 하루 파이팅 오오 꾸준하기 어려운거 같은데 대단하세요