강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
Sejak minggu lalu saya mulai tantangan berjalan tanpa alas kaki, hari ini sudah hari ke-11.
Target kesehatan minggu ini adalah berjalan tanpa alas kaki selama satu jam setiap hari dan
Melakukan latihan kekuatan selama lebih dari 30 menit.
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komentar 17
- 가을이엄마
맨발걷기 효과가 큰가요? 저도 해 보고 싶네요. 이번주 건강목표 달성하시길 응원합니다.
- 느릿팬더
근력운동 응원해요 화팅입니다.
- 쫑이
굿모닝요 맨발걷기 참 좋죠 꾸준히 실천하시길 바랄께요
- 박경남
맨발걷기와 건강운동 30분 이상 좋은 목표 네요 꼿 성공 하세요
- 싸미핏
맨발걷기 라니 멋지네요 응원합니다
- 여자윤정수
맨발 걷기를 어디에서 하시나요? 제 주변에 있는 분은 자갈돌 위에서 천천히 걷고 있던데요 날씨가 더워지면 흙을 맨발로 걸어다니는 것도 좋을거 같아요
- 슈슈
맨발 걷기로 어디 걷기 하시나요? 실외는 힘들겠어요 근력운동 30분하기 응원할게요 ㅎㅎ
- 박진진맘
우와~~ 맨발걷기!! 정말 좋더라구요~~ 저는 요즘 못하고 있는데 다시 시작해봐야 할까봐요~~ 홧팅입니다!!
- 이현진
매일 맨발걷기 한시간씩 하면 건강해지는게 느껴질거 같아요 근력운동도 열심히 잘 하시기를 바랍니다
- 강아림
저도 근력 운동을 시작하려고 하는데 처음부터 많이 안 하려고 하고 있어요
- Kk
건강 목표 설정 응원합니다 화이팅이에요 ^^
- 박경남
하루 한시간 맨발로 걷기는게 건강에 좋은것 같네요 목표을 정하셨으니 꼭 성공하세요 응원합니다 ~~~
- 햄찌
맨발걷기하는곳이 집근처에 있나요?? 건강에 더 좋을거 같아요 화이팅
- 다우니향기
맨발걷기 도전 응원합니다 근력운동도 꾸준히 해보세요!!
- 지미니향기
맨발걷기는 어디서 하시는거에요? 저도 하고싶은에 할곳이 마땅치가않네요
- 걷기와
오늘도 마무리 잘하시고 알찬 하루 파이팅 오오 꾸준하기 어려운거 같은데 대단하세요