아몬드봉봉
이번주도 목표 달성을 위해 화이팅입니다 ^^ 계단오르기 진짜 힘들긴 하지만 운동효과는 넘 좋죠~ 응원합니다 !!
Tuần trước tôi đã hơi lười biếng.
Chỉ khoảng một nửa mục tiêu đã được thực hiện.
Tuần này lại đặt mục tiêu mới và thử thách bản thân
Đi bộ 5 ngày, tổng cộng 10.000 bước
Lên cầu thang 25 tầng, lần 5, ngày 2
Lộ trình leo núi 1 giờ, 2 ngày
Tôi sẽ thử bắt như thế này.
Chúc tuần này thành công tốt đẹp.
Tôi sẽ cố gắng thử xem sao haha (╹◡╹)v
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bình luận 13
- 강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 갱_
네 건강목표 화이팅했네요 나름 잘 지키려고 노력했답니다 화이팅이요
- 행복한걸
건강목표 응원합니다 화이팅요
- 갱_
행복한걸님 응원감사합니다. 건강목표 잡고 하니 그래도 조금은 더 하는거 같네요 오늘도 화이팅해보아요
- 민트민트초코칩
등산하기 정말 멋지신데요이번 한주도 건강한 한주 보내세요
- 갱_
네 여기를 알기전에는 더 등산가고 그랬는데 그래도 나름 가려고 노력하고 있네요 민트민트초코칩님도 건강한 한주 보내세요~
- 미니미니민
와우 다들 각오들이 어마무시하네요 25층 5번이라니 후덜덜덜덜 저도 열심히 운동 해야겠네요
- 갱_
네~~ 25층.. 3번까지가 정말 힘든데.. 그뒤로는 무난하게 올라갑니다 이거 하고 나면 땀이 정말 줄줄줄 이네요.. ㅎ
- 개미심장
지난번에 못한건 이번주에 하면 된다고 생각해요 이번주에도 응원합니다 화이팅~
- 갱_
와우~~ 그런생각좋죠..못한건 이번주에 한다~~~!! 그럼요 운동계속할꺼니 못한건 미련버리고 앞으로 할꺼 더 열심히 해야겠죠 감사합니다
- 걷기와
꾸준히 하시는 님 대단하세요. 오늘도 열심히 하셨겠네요. 참 잘하셨어요.