오로라
단탄지 골고루 챙겨먹는게 의외로 쉽진 않더라구요 그래도 열심히 목표하신바 잘 이루시길 바랍니다
Tuần trước chỉ lên kế hoạch mà chưa ăn cơm gạo lứt lần nào. Chỉ ăn toàn gạo trắng mãi ㅠ
Vì vậy, bạn không ăn hết một bát vì nó ngon phải không?
Thông thường tôi ăn chay nhiều, nhưng voi cũng chỉ ăn cỏ phải không? Tuần này tôi sẽ cố gắng ăn gạo lứt và thịt nữa nhé~
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bình luận 15
- 즁주
흰 쌀밥 맛있지요 하지만 건강을 위해서 현미도 드세요
- 강윤녀
방금 신랑이 꽁보리밥 먹다고 하네요 ㅎㅎ 그래야 조금 먹을거 같대요
- 가을이엄마
현미쌀을 10시간 이상 불리셔서 밥 지으시면 먹기 좋아요. 이번주는 목표 꼭 성공 하시길 바랍니다.
- 트윈스1
골고루 챙겨 먹는 거 참 어렵지요. 저는 코끼리인가 봐요. 풀만 먹는데도 살이 많이 쪘어요. ㅎㅎ
- 나비얌
저도 현미밥 열심히 챙겨먹어야겠어요 목표 응원할게요
- 제주도가고파
골고루 드시는게 좋지요 응원할게요
- 진간장
쌀밥 보다는 현미 잡곡밥이 좋지요 목표 세우신 만큼 꼭 이루시길 바래요
- 윤함마
현미밥과 채식! 좋아요~~ 하다못해 고기 먹을때 쌈싸서 먹어야겠어요ㅎㅎ
- 사팔
흰백미 쌀 보다는 현미나 잡곡 밥이 좋다 하더라구요 제 지인중에도 현미 밥 메인으로 먹는데 살이 많이 빠졋어요
- hnlovejs
저도 백미밥을 좋아해서 큰일이예요 요즘은 흑미 섞어서 밥을 하는데 잡곡밥 먹는 게 몸에 좋다고 하더라고요
- 써니
현미밥도 먹다보면 고소하고 맛있어요 탄단지 잘 챙겨서 원하시는 목표 이루세요^^
- 슈슈
채식 하시는군요 저는 육식을 넘나 좋아해서 문제에요 저도 채식해서 더 건강해지도록 노력 해볼게요 ㅎ
- 걷기와
훌륭한 목표를 설정하심 축하드려요. 성공도 미리 축하요 님 목표 응원할께요.