닥리버스
늦은시간에 사이클타셨군요. 수고하셨어요
Vừa mới hoàn thành 40 phút đạp xe trong nhà xong rồi.
Ngày đã hoàn thành đủ 10.000 bước, định bỏ qua nhưng đang phục hồi thói quen...
Hôm nay là ngày thứ 3 tập xe đạp trong nhà
Tôi vẫn lên xe với tâm niệm rằng dù chỉ 20 phút thôi.
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bình luận 31
- HJ♡
낼은 더 춥다는데..진짜 실내운동기구 사고 싶네요ㅜㅜ 수고하셨어요~^-^
- 금지니
정말 추워서 밖에 운동 힘드네요 저도 오늘 걷긴 했는데 넘 추웟어요
- 구름방울
저도 오늘 30분 탔어요 좀있다 더 타고 샤워할까 생각중입니다..ㅎㅎ
- 금지니
운동 마저 잘 하셧지요 화이팅하는 하루 되세요
- 인내하는 삶
피곤하시겠어오 편안한 밤 되세요
- 금지니
루틴 회복중이라.. 그래도 몸이 잘 따라주네요 굿밤 되세요.
- 김경섭
꽤 하셨네요, 굿
- 금지니
그래도 적당량 한 거 같애요 1시간 루틴 회복중이네요.
- 냥식집사
와~~추워서 홈트하셨군요!! 건강 잘 챙기시네요~~굿잠 되세요
- 금지니
오늘은 만보랑 사이클 둘 다 했어요 그래서 뿌듯한 하루네요.
- 강미형
사이클타기 수고하셨습니다 응원합니다
- 금지니
사이클 타기 오늘 잘 마쳐서 뿌듯해요 응원 감사해요.
- 희영
잘하셨어요. 실내자전거로 다리근육 키우시면 운동할때도 덜 힘들더라구요.
- 금지니
근육량이 늘면 운동하기 좋겠어요 열심히 해볼게요
- 그린망고
실내자전거 생각보다 하기 힘들더라구요 저는 넘 지루해서 오래 못버텨요
- 금지니
저도 다른거보다 지루해서 못타요 그래서 앉기가 힘드네요.
- 냠냐미
사이클도 좋네요 저도 오버더바이크 사달라고 조르는 중이에요.
- 금지니
사이클 실내운동으로 좋네요 특히 겨울에는 요
- seabuck
추워서 실내라 좋죠 운동 응원드려요 건강한 하루되세요
- 금지니
실내운동으로 사이클 넘 좋지요 지루함만 견디면 되네요
- 이닝지아
잘하셨어요~ 꾸준히 화이팅입니다
- 금지니
열심히 실사 했네요 오늘도 화이팅할게요
- 송송
건강위한 오늘하루활동 수고하셨어요 굿밤되세요 .
- 금지니
건강을 위해 매일 노력하네요 굿밤되세요.
- 땡땡이
20분이 40분 되었네요 잘 하셨어요 건강루틴 응원합니다
- 금지니
점차 늘려갔더이 루틴이 되네요 응원 감사해요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
실내자전거 40분 대단합니다. 운동 많이 하시네요.
- 금지니
40분에서 시작한게... 이제는 60분이 되엇네요.
- 다우니향기
실자 타셨군요 부지런하시네용