장보고
이번주 건강목표 성공하시길 응원합니다... 화이팅
Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì~~~~~
Đi bộ đều đặn
Giảm thực phẩm làm từ bột mì
Uống nhiều nước trong ngày
Không ăn đêm
Duy trì việc uống thực phẩm bổ sung đều đặn
Chúng ta cùng cố gắng trong tuần này nữa nhé! Cố lên! Phấn đấu~~~~
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bình luận 31
- 아린
응원합니다. 굿밤되세요
- 양귀비
응원 감사합니다 즐거운 금요일 보내세요
- 김병선
화이팅입니다. 성공하시길요.
- 양귀비
감사합니다 즐거운 하루보내세요
- 라모나
충분히 하실수 있는 목표입니다. 응원합니다.
- 양귀비
응원감사합니다. 즐거운 하루보내세요
- 수컷삼색고양이
저도 밀가루 음식을 너무 좋아해서 큰일이네요 줄여야 하는데ㅠㅠ 목표 응원할게요
- 양귀비
같이 밀가루 줄이기 화이팅 입니다 응원 감사합니다
- pobe
걷기운동은 생활화 되면 목표에서 빼고 다른 운동을 하나 집어넣으면 좋을 것 같아요
- 양귀비
그것도 좋은 생각이네요 걷기생화 되면 생각해 볼께요
- Her0131
밀가루 음식 줄이기, 야식 안먹기만 실천해도 건강에 정말 도움될 것 같아요. 저도 꼭 지켜야하는 목표네요
- 양귀비
이번주는 꼭 목표성공 하도록 할께요 ㅎㅎ 즐거운 하루보내세요
- 혜니
화이팅입니다. 목표달성하시길...
- 양귀비
감사합니다 꼭 목표달성 할께요 ㅎㅎ
- 사팔
야식 안먹기는 저 번주의 저의 목표 였는데 생각 보다 잘 지켰어요 이번주 건강 목표 달성 파이팅 입니다.
- 양귀비
싶지 않지만 달성 하도록 할께요 응원 감사합니다
- 정마담
잘지키셔서 건강해지세요~ 화이팅!!!!
- 양귀비
건강해지기 위해서라도 화이팅 입니다 감사합니다
- 쿠로미
다 이루시길 바랄게요 편안한 밤 되세요
- 양귀비
응원 감사합니다 행복한 하루보내세요
- 여자윤정수
날씨가 많이 더워지네요 수분 공급 충분히 잘 해 주세요
- 양귀비
이제 많이 덥네요~~~ 수분공급 많이 해야겠네요
- 이채원
응원합니다 굿밤되세요
- 바쁜하루
영양제 잘 챙겨드시고 밀가루만 줄여도 좋아지죠 응원할게요
- 양귀비
응원 감사합니다 즐거운 하루보내세요
- 야옹양
야식 안 먹는 게 젤 어렵더라구요 ㅎㅎ 목표 이루길 바랍니다
- 양귀비
야식 안먹기 도전 넝공 할께요~~~ 응원 감사합니다
- 복숭아
꾸준한 걷기 운동 응원합니다 이번주도 화이팅입니다
- 걷기와
달성을 위해 오늘도 부지런히 노력하시겠어요 노력하시는 보람이 있도록 꼭 성공하세요