logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Ăn bổ sung dinh dưỡng đúng cách

Uống ít nhất 1L nước mỗi ngày

Không đặt đồ ăn giao tận nơi

 

Trước tiên, tôi thử thách với những điều dễ dàng trước.

0
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    응원합니다  화이팅입니다 
    건강목표
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    장보고
    이번주도 건강목표 이루시길 응원합니다..
    성공을 위해 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    양귀비
    이번주도 건강목표 꼭 성공하시길 바랍니다.
    응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아린
    수고하셨습니다. 
    즐거운 저녁 되세요~
  • 김병선
    성공하시길바랍니다.
    화이팅하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Her0131
    매일 만보걷기 실천하기 쉽지 않겠지만 목표 꼭 달성하시길 바래요.
    저는 오천보 걷기가 목표입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    혜니
    화이팅입니다.
    꼭 성공하시길요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    pobe
    배달음식 안시키기가 목표면 이건 쉽지 않을 것 같습니다 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사팔
    쉬운것 부터 시작해야 정말 잘 지킬수 있는것 같아요 저도 쉬운것만 우선 하고 있어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정마담
    응원합니다~
    배달음식  안시키기는 전 불가능이네요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여자윤정수
    저도 충분히 성공 할 수 있을 거 같네요 같이 도전해 보게요
    응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이채원
    응원합니다
    굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바쁜하루
    현실적인 목표라 성공하실 것 같아요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    야옹양
    배달음식의 유혹을 잘 이겨내시길 바랍니다
    목표 달성 응원할게요
  • 복숭아
    쉬운거부터 도전하는게 좋죠
    이번주도 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    오늘도 열심히 목표 설정 하시네요
    성공하는 그날까지 파이팅하세요