아린
응원합니다 좋은하루되세요
Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì
Chạy bộ 1 lần mỗi tuần, trên 5 km
Đi bộ 10.000 bước, 6 lần một tuần
Đi bộ lên xuống cầu thang khi đi làm và về nhà
Chúng tôi đã quyết định như vậy.
Tôi cần giảm cân.
Chúng ta đều cố gắng hết mình.
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bình luận 15
- 영경
만보걷고 뛰시고 계단 운동까지 응원합니다
- 금지니
저도 운동 열심히 해서 살 좀 빼야하는데.. 그게 쉽지 않네요. 목표하신 바 이루셔서 체중감량 성공하세요~
- 미니미니민
만보에 뛰기까지 진짜 살이 쫙 빠질거 같아요 응원합니다
- 채아미
건강 목표 응원합니다 건강을 위해 꼭 목표달성하시길~~^^
- 낭만뚜벅이
건강목표 응원합니다 좋은하루되세요
- 강미형
건강목표 응원합니다 성공하세요
- 머랭이
이번주 설정한 목표 달성하시길 바래요 응원합니다 화이팅
- 박경남
달리기와 만보걷기 목표를 설정하셨군요 응원합니다 꼭 이루세요~~
- 들꽃향기가득
건강하게 다이어트 하시네요 응원합니다
- 유가연
출퇴근시 계단오르내리기 대박이신데요다이어트 응원합니다!ㅎㅎ
- 행복한♡앤
목표달성 응원합니다 즐겁게 보내세요
- 이현진
주 1회지만 5키로에 만보걷기 계단오르기까지 설정하신 건강목표 달성하시기를 응원합니다
- 여자윤정수
넘 빡세게 운동 목표를 정했네요 하지만 성공 할 수 있습니다. 도전 응원할게요
- 걷기와
이대로만 지키면 건강 목표 달성 어렵지 않을듯요 이번주 열심히 하셔서 성공하세요