민트민트초코칩
물 마시기도 의식적으로 마셔야겠더라구요이번 한주도 잘 실천해보아요
Thành công đi bộ 10.000 bước vào tuần trước
Thử thách đi 10.000 bước trong tuần này nữa
Thất bại trong việc ăn uống lành mạnh vào tuần trước
Tuần này giảm cà phê (mỗi ngày 2 ly)
Thất bại trong việc duy trì uống đủ nước
- Tuần này cũng uống ít nhất 1 lít nước mỗi ngày
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bình luận 27
- 최혜선
챌린지를 안하니까 물두 잘 안마셔지구 영양제두 잘 안먹어지드라구요.저두 오늘부터 물 잘 챙겨 마셔야겠어요
- 지영도영
젤 쉬운것 같은데 젤 어려워요ㅜㅜ 최혜선님도 이번주 물마시기 화이팅입니다
- 야옹양
저번 주에 목표를 잘 달성하셨군요 이번주 목표도 꼭 이루시길 바랍니다
- 지영도영
네,감사해요 만보는 이제 습관이 되었는데...다른 목표들이 조금 힘드네요 야옹양님도 건강한 생활 응원합니다
- 라일락
다 쉬워보이지만 어려운 미션이네요. 저도 물마시기 미션중이네요
- 지영도영
맞아요~~젤 쉬운것같은데 젤 어려운 미션이에요 라일락님도 물마시기 같이 화이팅해요
- 강아림
저도 이번 주 만 보고 거기 도전하고 싶은데 잘 될지 걱정이 되네요
- 지영도영
날이 더워져서 낮에는 힘들어요 되도록 오전에 일찍 끝내면 좀더 여유로운 하루가 되더라구요 강악림 응원합니다
- 아린
응원합니다 좋은하루되세요
- 지영도영
네 감사합니다~ 아린님도 좋은 하루되세요
- 미블랙
건강하게 먹기랑 물마시기 실패하셨네요 이번주는 꼭 성공하시길 바랍니다
- 지영도영
네 먹는거 조절하는거랑 물 마시는게 어렵네요 미블랙님도 건강한 한주 보내세요
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저도 늘상 생각하는거지만 실천은 어려운 것들이네요. 요번주는 조금이라도 더 성공하시길 바래요. ^^
- 지영도영
맞아요~~실천이 어려운 미션들이에요ㅜㅜ 이번주는 열심히 노력해보려구요 감사해요
- 들꽃향기가득
건강 목표 응원합니다~ 꾸준히 하는게 어렵죠 힘내세요
- 지영도영
건강목표 응원해주셔서 감하합니다 들꽃향기가득님도 즐거운 저녁시간보내세요
- 빙고맘
꾸준히 하는게 중요한거 같애요 물 마시기도 건강하게요^^
- 지영도영
네,,꾸준히가 어렵지요 그래도 계속 도전할려구요~^^ 빙고맘님도 편안한 저녁되세요
- 주안맘0413
좋은 목표네요~ 무리하지 않은 선에서 잡으신 목표인거 같네요 꼭 성공하세요~
- 지영도영
네,쉽게 생각하고 잡았는데 자꾸 실패하네요ㅜㅜ 주안맘0413님도 건강 잘 챙기세요
- Kk
건강 목표설정 응원해요 화이팅입니다 ^^
- 지영도영
네 감사합니다~~ 실패해도 계속 도전중입니다 오늘도 편안한 저녁시간보내세요
- 금지니
커피 줄이기 공감해요. 하루 2잔으로 줄이기 너무 힘드네요. 오늘도 한번 마실때 믹스 2개 넣었거든요. 어느 순간 양이 늘었어요. 힘들지만 우리 꼭 실천해요. 화이팅하세요.
- 채아미
저번주도 절반이상의 성공이네요~~~이번주도 성공하시길응원할게요
- 걷기와
즐거운 마무리 오늘 잘 하시기 바랍니다. 목표 설정 단단히 하시네요
