써니~♥
응원합니다. 꼭 해내시길 바랄게요. 오늘도 좋은 하루 되세요.
- Hãy thử chạy bộ buổi sáng
- Hãy thử tập thể dục tại nhà vào buổi tối với Tabata
- Hãy thử tập kéo giãn squat thường xuyên nhé!!
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bình luận 12
- 펭하잉
아침 조깅하면 넘 산뜻할 것 같은데 실천이 어렵네요 ㅠㅠ
- 송쩡
여러운동을 목표로 설정하셨군요 건강한 한주 되세요
- YUEN
아침조깅후 샤워하면 기분이 상쾌해지는데 생활화 하기가 힘드네요. 화이팅하세요
- 사춘기와갱년기
달콤해님 건강목표 완주 응원합니다. 남은 시간도 화이팅하세요
- 가을이엄마
날씨가 점점 더워지니 새벽에 조깅하시면 시원하고 좋아요. 유산소와 근력, 스트레칭까지 완벽한 목표 꼭 이루시길 응원합니다.
- 민경이
아침 조깅 너무 좋을거 같네요 목표정하시고 실천하셔서 꼭 성공하길 바랄께요 응원합니다
- 라벤더향
건강 목표 세우기 좋은 것 같아요 꼭 성공하시길 바랍니다
- 춘자jj
스트레칭도 좀해야하는데 ~~ 만보걷기 말곤 안하고 있네요~~ 오늘도 기분좋은하루 보내세요
- 쑥쓰1004
아침 점심 저녁 운동 계획으로 가득 채우셨네요 대단하세요 실천으로 건강한 몸으로 !!
- 슈슈
스쿼트 은근히 운동 많이 되지요 건강 목표달성 응원해요 화이팅
- 걷기와
정말 대단하세요. 끈기에 박수를 보냅니다. 굿 오늘치 완주 하셨겠요. 쉬시면서 하세요. 나이스