logo

Mục tiêu sức khỏe

Đặt mục tiêu sức khỏe..

Tôi định uống theo lượng đã định sẵn.

10 cốc mỗi ngày!!

Ngưng kẹo dẻo..

Không ăn quá nhiều quýt

Đi bộ 6 nghìn bước ^^ haha

0
0
bình luận 46
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    젤리끊기..ㅎㅎㅎ 
    너무 귀여우세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      젤리 끊고싶네요 
      근데 잘되지가않아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강성룡
    응원합니다.
    목표 꼭 이루세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      응원 감사합니다 
      목표 꼭 이룰게요 ^^ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    팡파레~~♡
    귤이 칼로리가 높더라고요
    목표 꼭 이루세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      ㅋㅋ귤다먹었어요 
      당분간 안사먹으려고요 질렸어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    후리지아3270
    헉 저 요즘 귤만 먹고 있어요
    얼굴이 누렇게 되었어요 ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      귤 질려요 저는.
      당분간 안먹을거같네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    저도 젤리 좋아해요
    귤도 좋아하구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      젤리 넘 마싯지요 
      귤도 좋고요 ㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    clare
    건강 목표 설정하셨네요. 귤을 많이 드시나 보네요. 
    물 많이 마시기는 저도 도전 중에 있습니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      네 건강목표 잘햇어요 
      귤이제 안먹게요ㅜㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울트라돼지런
    건강목표 잘 세우셨군요
    성공하시길 바라요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      건강목표 이룰게요 
      감사합니다 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    오늘도 실천할수있는걸로 건강목표 세우셨네요
    화이팅요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      네네 실천할수잇는게 좋죠 
      어려운건. 실패요 ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    푸른봄
    물마시기 정해놓고 잘드시면 건강에 도움되지요.  건강목표 응원할게요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      네 물도 자주마시고있어요 
      응원 감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    건강목표 응원합니다 
    젤리 끊기 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      네 응원 감사합니다 ㅎ
      젤리는...끊긴했는데 ㅋㅋ 가끔머거요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송송
    이번주 건강목표 세우셨네요
    
    응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      네 잘세웠습니다 
      응원 감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    하루종일 신경쓴다고 쓰는데 자제가 안되네요
    러닝후의 상쾌함 너무 좋은데 뛰기까지가 어려워요
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      그러게요 자제가안되네요 
      즐거운 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숲과 나무
    나머지도 잘 하고 있으시겠지만, 
    6천보 걷기는 잘하시고 계신듯요~^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나머지는 몰라도ㅋㅋㅋ
      팩폭 너무햇.ㅋㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      아 죄송요~
      오늘 실수 투성이~ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      ㅋㅋㅋ아까 당황하셧죠 ㅋㅋ
      다른사람한테 그렇게한거아니겟지.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      너무나 당황했어요~^^
      그날짜에 두개의 6천보걷기가 있어서
      두 개 올리셨나 이렇게 생각했어요~ㅋㅋㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      ㅋㅋㅋㅋㅋ하필 그게 여름님ㅋㅋ
      저번에도 실수햇는데 ㅋ
      근데그걸 어케 캡쳐까지 ㅋㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      ㅋㅋㅋ
      미안해 죽는줄 알았어요~ㅎㅎ
      어떻게 그런 일이~ㅎㅎ
      여름이님이 마음이 좋아서 그렇지~
      기분 나쁜 일은 맞아요~ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      근데그거알아요?선영님이 저한테 맨날.
      여름이라고 햇어요 ㅋ
      그게 5번이 넘어가닊카
      기분완전 나빠요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      ㅋㅋㅋ
      그거 기분 나쁜게 맞아요~ㅎㅎ
      전 이름 안불러야겠어요~ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      네 이름안부르는게 편하죠
      앰플 발라요
      
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      네 엠플 바르겠습니다~
      고~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      ㅋㅋ 그래서 선영님하고 약간  싸움? 같은거 날뻔햇어요
      제가 공격적으로말해서 ㅋㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      ㅋㅋㅋ
      싸움 안 난게 다행이에요~ㅎㅎ
      잘하셨어요 ~^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      ㅋㅋㅋ근데 숲과나무님도 입장바꿔서생각하면
      기분나쁠거같죠?
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      잘못된 호칭은 기분 나쁜거 맞아요~^^
      누구나 다 그래요~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      나 엉덩이아파요
      하도 앉아잇어서요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      엉덩이 완전 커지겟당
      하하하 안되는뎁
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      아, 어떻게 도움을 드리고 싶은데...~^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      ㅋㅋㅋㅋ 도움을 줄수잇는 문제인가요?
      잠시 화장실 타임
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      네, 편안히 다너오셔요~^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다우니향기
      nhà văn
      다녀오니 엉덩이 덜아파요 
      하하 담타하고왓지요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      숲과 나무
      잘하셨어요 ~^^
      엉덩이가 덜 아파서 다행이에요~^^