logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe của tôi là duy trì lối sống đều đặn.

Đúng giờ thức dậy và đúng giờ ăn uống

Tôi cố gắng duy trì lịch trình hàng ngày đều đặn.

Có vẻ như là điều dễ nhất nhưng lại khó thực hiện.

 

0
0
bình luận 17
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    달빛우리
    건강목표 규칙적인 생활 응원합니다 
    남은오후도 홧팅입니당 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    리니야
    규칙적인 생활하기 응원합니다 
    기상시간 식사시간 꼭 지키시기바래요
    주말 오후 파이팅이에요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    호떡
    규칙적인생활이 제일힘들지요
    건강목표 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에멘탈
    규칙적인 생활이 건강관리의 시작이죠.
    꼭 꾸준히 규칙적인 생활 이루시길 바랍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    식사시간 지키기 전 엉망이예요 ㅜㅜ
    저도 신경써야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    투빈달
    가장 쉬운게 어려운것 맞는것 같아요.
    남은 오후도 화이팅하세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미리내♡♡♡
    가장  쉬울것 같은 일이 가장 어려운 일이더라구요.
    저도 규칙적인 생활이 참 어렵네요.  
    건강목표 응원합니다.  화이팅 ~~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루세끼
    규칙적인 생활하기 응원합니다 즐거운 주말 보내세요 😀
  • 나비얌
    규칙적인 생활이 일상에 가장 중요한 것 같아요
    목표 이루시길 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지금처럼
    규칙적인 생활하기가 굉장히 어려워요.
    들쑥 날쑥 식사 시간도 문제고요
    응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    둘재언니(박성미)
    건강목표  규칙적인 생활 응원합니다 
    화이팅 하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Rain
    건강목표인 규칙적인 생활너무 좋네요
    응원드립니다.
    하루 루틴 유지 넘 좋네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    규칙적인 생활이 정말 힘든것같아요
    화이팅이요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    제라늄
    규칙적인 생활 하기가 생각보다 쉽지 않은 것 같아요.
    루틴 잘 정하시고 하나씩 늘려나가시면 실천이 조금 더 쉬울 것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한걸
    규칙적인 생활 너무 좋죠
    성공응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    빙고맘
    하루 루틴도 좋다고 하더라구요
    저도 매일 노력중이요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    성공하는 목표들이 되기를 벌써 많이 오셨어요
    목표 좋네요. 실천까지 꾸준히 하시길요